Ученые нашли связь между дефицитом витамина C и деменцией

Японские исследователи из Университета Хиросаки обнаружили тревожную закономерность: низкий уровень витамина C в крови может быть связан с повышенным риском развития деменции. Об этом пишет Daily Mail.

Изображение: Gemini.ai [ИИ]

Специалисты проанализировали данные и снимки мозга более чем двух тысяч взрослых старше 65 лет. Выяснилось, что у участников с пониженным содержанием витамина C в плазме крови наблюдался меньший объем серого вещества — ткани, отвечающей за обработку информации, речь, суждения и ориентацию в пространстве.

Кроме того, у этих же людей были зафиксированы более слабые связи между ключевыми зонами мозга, участвующими в памяти, самоанализе и так называемой «работе сети пассивного режима». Это говорит о том, что внутренняя коммуникационная сеть мозга может работать менее эффективно.

Один из авторов исследования, доктор Томохиро Синтаку, отметил: «Наше исследование демонстрирует, что более высокий уровень витамина C в плазме связан с лучшей сохранностью структурной связности. Это дает захватывающую гипотезу: диета, богатая витамином C, может поддерживать здоровье мозга и замедлять возрастное снижение когнитивных функций».

Ученые подчеркивают, что работа носила наблюдательный характер, поэтому пока нельзя утверждать, что витамин C напрямую предотвращает старение мозга. Необходимы более длительные исследования с участием разных групп населения.

Тем не менее, витамин C — мощный антиоксидант, который защищает клетки от повреждений свободными радикалами и нейтрализует вредные молекулы, возникающие из-за загрязнения окружающей среды. По мнению экспертов, именно эти защитные свойства помогают ему замедлять когнитивное снижение.

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}