Ученые сообщили о связи между режимом сна и размером зарплаты

Исследователи из финского Университета Аалто выяснили, что режим сна способен напрямую влиять не только на здоровье человека, но и на его и заработную плату. Об этом сообщает Planet Today со ссылкой на публикацию журнале Economics and Human Biology.

Фото: Unsplash

Ученые рассмотрели данные одного из популяционного опроса среди жителей Финляндии, который был проведен в 1966 году. В нем содержалась информация о хронотипе. В опросе приняло участие 5000 человек. Они также рассказали о своих привычках и заработной плате. Хронотип представляет собой индивидуальные особенности суточных ритмов организма, обусловленные эволюцией и генетикой. Наиболее популярными хронотипами считаются «жаворонки» (наиболее активные по утрам), «совы» (активные вечером), а также люди со смешанным хронотипом.

Выяснилось, что у людей, предпочитающих бодрствовать по вечерам, присутствует большая склонность к нездоровому образу жизни. Чаще всего «совы» меньше занимаются физической активностью, больше курят и употребляют алкоголь, а также сталкиваются с бессонницей. Эти факторы оказывают прямое влияние на уровень их заработной платы, которая, как уточняют исследователи, обычно ниже, чем у «жаворонков».

Ранее «Маяк» сообщал о том, какие напитки помогут уснуть лучше, чем снотворное