Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Доктор Марк Петерсон заявил, что немногие хотят дожить до 100 лет, поскольку старость ассоциируется у людей со снижением умственных и физических способностей.
По мнению врача, если тренировки с отягощением проводить под наблюдением опытного тренера, они улучшают функционирование мышц и благоприятно сказываются на лечении хронических заболеваний. Правильные тренировки также заметно повышают качество жизни и ожидаемую продолжительность здоровой жизни.
В качестве отягощения подойдут гири, штанга, гантели и другой спортинвентарь, а также собственный вес.
Г. СОСНОВЫЙ БОР 10.10.2024 - 12:45
