Употребление каких продуктов может привести к деменции? Пожилым людям на заметку

Врач общей практики Александр Мясников рассказал россиянам о продуктах, злоупотребление которыми грозит значительным снижением когнитивных способностей и общего состояния здоровья. Выпуск программы «О самом главном» доступен на платформе «Смотрим».

Фото: Unsplash

Так, по словам медика, употребление красного мяса может повлечь за собой самые неприятные последствия для человеческого здоровья. Специалист отметил, что включение в рацион блюд, содержащих переработанное красное мясо, может значительно повысить риск развития деменции. Особенно это опасно для пожилых граждан.

Среди наиболее нежелательных продуктов Мясников особенно выделяет ветчину, сосиски, сардельки и колбасы. Эксперт считает их одними из главных источников снижения когнитивных функций у человека.

Мясников обратил внимание россиян на то, что опасность представляют не только эти виды мяса. Он подчеркнул, что употребление субпродуктов, вроде печени и почек, также связано с повышенным риском развития воспалений в организме. Более того, в список вредных продуктов, по версии врача, вошли сладкие газированные напитки, которые также способны провоцировать в организме воспалительные процессы.