В чём состоит польза от просмотра забавных видео на работе

В чём состоит польза от просмотра забавных видео на работе — сообщает «Доктор Питер».

Ученые советуют работодателям не ругать подчиненных за то, что те в течение рабочего дня иногда отвлекаются — например, на милые и забавные видео на YouTube, шутки или болтовню. Более того, они даже призывают руководителей самим включать больше позитива в рабочий день коллег.

Подобные вмешательства в работу помогают снизить уровень стресса, отвлечься от утомительного разбора электронной почты или решения сложных задач.

Поэтому, когда в следующий раз вы обнаружите, что втайне смеетесь над видео, которое прислал ваш коллега во время обеденного перерыва, не откладывайте просмотр на вечер. Это, наоборот, поможет вам прийти в себя после напряженного утра и подготовиться к тому, чтобы остаток рабочего дня провести успешно.

В целом такие отвлечения на работе помогают людям максимально эффективно использовать свой день. Поэтому и работодателям, и сотрудникам стоит подумать над тем, чтобы включать больше позитива в свое рабочее расписание.

Читайте далее:

• Как справиться с аллергией на холод
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}