Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Так, его лучше есть до 15 часов дня, считают специалисты. Десерт лучше не оставлять на ночь, чтобы не вызывать резкий скачок сахара в крови. В первой половине дня у человека максимально быстрый метаболизм и любым десертам лучше отдать предпочтение именно в этот период.
Из-за вечернего мороженого человек будет плохо спать. На это влияют несколько факторов: в составе мороженого молочные продукты, в десерте много сахара и жира.
Молочные продукты сложны для переваривания и могут вызвать вздутие живота, изжогу, повышенное газообразование. Эти факторы мешают принять комфортное положение и заснуть. Если все-таки хочется побаловать себя холодным десертом, лучше сделать это за несколько часов до сна, чтобы организм успел его переварить.
Читайте далее:
Г. СОСНОВЫЙ БОР 05.07.2024 - 11:00
