Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Кофе приносит пользу, если пить его в натуральном виде, не превышая 2-3 чашки в день, отмечают кардиологи. В растворимом кофе содержится теобромин, но практически отсутствует кофеин, что может вызывать сонливость вместо бодрствования.
Кофе будет наиболее полезен для здоровья, если запивать его чистой водой. Это улучшает работу вкусовых рецепторов, защищает зубную эмаль, предотвращает обезвоживание и снижает нагрузку на желудочно-кишечный тракт.
Кроме того, вода помогает избежать скачков давления. Кофеин может негативно сказаться на самочувствии, особенно у людей с гипертонией. Запивая кофе водой, вы снижаете его концентрацию в организме, что помогает поддерживать давление в пределах нормы.
Г. СОСНОВЫЙ БОР 04.07.2025 - 06:03
Наш сайт использует куки.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности