Витамин D против слабоумия
Предотвратить старческое слабоумие может помочь витамин D, содержащийся в рыбе или вырабатываемый в организме после пребывания на солнце.
К такому выводу пришли американские и британские ученые, исследовавшие состояние здоровья 2 тыс человек.
Согласно докладу, эксперты выяснили, что исследуемые, в организме которых отмечено его нормальное содержание, в два раза меньше подвержены риску нарушения мыслительной деятельности.
С недостатком же витамина D значительно повышается вероятность ухудшения внимания и расстройства памяти. «Получение витамина D в достаточном количестве теми, кто живет в странах с долгими зимами,— настоящая проблема. Особенно серьезной она может стать для пожилых людей, организм которых вырабатывает меньше этого ценного витамина»,— заявил один из участников исследования. (ИТАР-ТАСС Мехико)
