Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Регистрация
Зарегистрироваться
Логин (мин. 3 символа):*
Email:*
Номер телефона:*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Имя:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

icon

Войти

|
Регистрация
logo

Врач назвала специи, помогающие похудеть

18.08.2022  -  17:01

В процессе соблюдения диеты необходимо удерживать в рамках чувство голода. Сделать это помогут специи, которые также улучшают работу перистальтики кишечника и способствуют снижению веса. Об этом сообщила врач-диетолог, кандидат медицинских наук Дарья Русакова. Ее слова приводит издание URA.Ru

Фото: Unsplash
Фото: Unsplash

Специалист пояснила, что людям, сидящим на строгой диете, стоит добавить в свой повседневный рацион корицу, которая катализирует процессы сжигания жировых отложений, нормализирует уровень сахара в крови, а также снижает тягу к сладкому. Не менее полезной специей является и имбирь.

«Имбирь обладает стимулирующим действием на весь организм, снижает холестерин, улучшает кровообращение, выводит лишнюю жидкость и вредные вещества из организма, способствуя более быстрому снижению веса. Имбирный чай повышает теплообмен и утоляет голод», — добавила медик.

Дарья Русакова также посоветовала чаще употреблять чайные напитки с добавлением мяты. Такое сочетание поспособствует очищению кишечника, а также окажет благотворное влияние на нервную систему.

Ранее «Маяк» сообщал о том, какое варенье поможет при атеросклерозе

Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. 



Поделитесь:
Яндекс.Метрика