Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Специалист пояснила, что людям, сидящим на строгой диете, стоит добавить в свой повседневный рацион корицу, которая катализирует процессы сжигания жировых отложений, нормализирует уровень сахара в крови, а также снижает тягу к сладкому. Не менее полезной специей является и имбирь.
«Имбирь обладает стимулирующим действием на весь организм, снижает холестерин, улучшает кровообращение, выводит лишнюю жидкость и вредные вещества из организма, способствуя более быстрому снижению веса. Имбирный чай повышает теплообмен и утоляет голод», — добавила медик.
Дарья Русакова также посоветовала чаще употреблять чайные напитки с добавлением мяты. Такое сочетание поспособствует очищению кишечника, а также окажет благотворное влияние на нервную систему.
Ранее «Маяк» сообщал о том, какое варенье поможет при атеросклерозе
Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной.