Врач предупредил об опасности сидения со скрещенными ногами

Ведущий травматолог-ортопед СМ-Клиники в Санкт-Петербурге Анвар Гиниятов рассказал о том, почему складывать одну ногу на другую при сидении опасно для суставов. Слова специалиста приводит издание «Газета.ру».

Фото: Unsplash

Многие девушки предпочитают элегантно складывать ножку на ножку во время сидения. Однако они и не догадываются о том, как сильно страдают их суставы при таком положении.

По словам медика, данная поза заставляет нагрузку внутри сустава распределяться неравномерно, из-за чего он растягивается. Внутри самого сустава происходит перераспределение синовиальной жидкости.

Таким образом, с одной стороны она начинает накапливаться, приводя к повышению внутрисуставного давления, а с другой стороны возникает сухость. В результате у человека случается отслойка хрящевой ткани, а сустав начинает преждевременно изнашиваться.

Более того, врач заявил и о вреде обуви с высокими каблуками и узкой колодкой.

«Тесная обувь и неестественное положение стоп нарушают кровоток, из-за чего к суставам начинает поступать меньше питательных веществ», - заключил специалист.

Ранее «Маяк» сообщал о признаках густой крови у пожилых людей