Врач рассказала, как кофе помогает похудеть

Врач-терапевт, диетолог-нутрициолог, эндокринолог медицинского центра «МирА», профессор, кандидат медицинских наук Екатерина Кривцова рассказала о способности кофе временно снижать вес.

Фото: Unsplash

Врач отметила, что кофеин способен увеличивать активность дофаминовых рецепторов и адреналина. Напиток обладает возбуждающим и тонизирующим эффектом, влияя на организм не напрямую, а при помощи дофаминовых рецепторов. В том числе — на состояние жировой клетчатки. Кофе действительно может помогать в снижении веса, но только в кратковременной перспективе.

Специалист также пояснила, что кофе «вытягивает» из организма необходимые ему вещества, такие как, например, калий. А потому доктор посоветовала поклонникам бодрящего напитка добавлять в свой рацион курагу или изюм для компенсации вредных свойств кофе.

Диетолог также опровергла миф о способности зеленого кофе бороться с лишним весом.

«Это просто нежареный кофе. Он не снижает вес. Это тот же кофе с тем же кофеином, только вкусовые особенности иные», — заключила эксперт.

Ранее «Маяк» сообщал про продукт, который сокращает жизнь на два года

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной.}