Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Нина Князева:
— В детстве мне не довелось заниматься в сосновоборской «Ювенте», потому что ее тогда еще не было. Но если бы была — я бы обязательно там занималась. Так случилось, что жизнь познакомила меня с Фёдором Михайловичем Мельниковым уже во взрослом возрасте — по работе в газете «Маяк». Я узнала, что среди его воспитанников много отличных спортсменов с очень высокими победами в спортивном ориентировании — всероссийского и международного уровня.
Для тысяч ребят он открыл такие прекрасные виды занятий, как ориентирование и туризм, с романтикой дальних походов и турслетов. А для меня и группы взрослых (которая со временем стала довольно большой) он стал настоящим тренером по туризму. Не тому, где «все включено» и все экскурсии расписаны, а тому, где ты сам смело едешь, идешь, преодолеваешь, любуешься. Это оказалось вполне доступно.
Федор Михайлович научил нас смело идти к своим мечтам, порой нестандартными путями, осваиваться в новых условиях, взаимодействовать с широким кругом людей. Другими словами, подарил нам новую существенную грань жизни, научил — как можно идти по миру.
Ф. М. Мельников всю жизнь работает с детьми как тренер и как воспитатель. И сферу этой своей тренерской жизни он постепенно включал все более старшие возраста. Сейчас Федор Михайлович активно занимается с людьми старшего поколения, даря им радость движения и общения, делясь огромным накопленным профессиональным опытом.
Анастасия Романова:
— Почти всю свою жизнь я была со спортом, так скажем, на «вы». Поэтому уже во взрослом возрасте вливаться в этот неизведанный мир оказалось крайне непросто. И именно в самом начале своего пути особенно понимаешь, насколько важно найти «своего» тренера — человека, который возьмёт тебя за руку и поможет мягко включиться в непростой, но увлекательный процесс.
К сожалению или к счастью, я не смогла выбрать кого-то конкретного, чтобы выразить свою благодарность. Ведь на моём спортивном пути оказалось так много прекрасных людей — удивительных женщин, которые стали настоящим ориентиром и большим вдохновением.
Во-первых, я хотела бы сказать спасибо Татьяне Елькиной, которая стала моей первой «танцевальной мамой». В её руки я попала достаточно поздно по меркам танцоров, но Татьяна с большой заботой отнеслась к моей инициативе. Это были мои первые робкие шаги, и я всегда буду ей признательна за этот бесценный опыт.
Позже я открыла для себя мир пилонного спорта — дисциплины непростой, требующей колоссальной выдержки. И на этом пути меня встретила Евгения Демещенко. С высоты прошедшего времени я понимаю, что если бы не она, я вряд ли решилась бы продолжать. Но Женя буквально захватила моё внимание своей неиссякаемой энергией, силой духа и огромной любовью к искусству. Её танцы — это всегда полноценное произведение, рассказывающее уникальную историю и отражающее самые искренние эмоции.
Мой рассказ был бы неполным без упоминания Василисы Вагановой. Заниматься в её группе я начала совсем недавно, но с самого первого дня ощутила от тренера самую искреннюю веру в своих учеников. Василиса горит каждым своим воспитанником и безумно гордится каждым новым трюком, который он выполняет. Даже если тот вышел неуклюже, даже если только наполовину — твой маленький шаг ни за что не останется без внимания.
И, конечно, без тёплых слов я не могу оставить Анастасию Фролову, тренера по воздушной гимнастике. Воздушное кольцо требует огромной решимости, доли отваги и умения стойко переносить боль. Но когда с тобой занимается человек, влюблённый в своё дело, он буквально «заражает» тебя этим чувством, и любые трудности превращаются в интересный вызов. Настя готова ответить на любой вопрос, показать трюк ровно столько раз, сколько требуется для понимания. Она умеет зажигать глаза, искренне поддерживать каждого своего ученика и пробуждать внутри человека нечто тёплое. Нечто, что ещё долгое время будет греть его после окончания тренировки.
Янина Сургутская:
— Я начала заниматься спортом в 2016 году. Сначала я посещала ДЮСШ и тренажерный зал под руководством Михаила Ивановича Гудкова. Благодаря ему моя спина укрепилась, и у меня появились мышцы. Каждую тренировку мы наслаждались вкусным чаем и отмечали дни рождения с тортом. В нашей команде царила дружба и веселье, все всегда поддерживали друг друга.
В 2019 году я почувствовала необходимость в переменах и решила перейти в другое место. Так я оказалась в «Мирте», где занимаюсь до сих пор. Сначала я просто ходила в тренажерный зал, но вскоре мне повезло выиграть абонемент на все тренировки, и я с головой погрузилась в занятия. Теперь я занимаюсь здоровой спиной, растяжкой, бачата, пилатесом и МФР. Особенно мне полюбились тренировки по МФР, которые проводит Марина Курносова — очень квалифицированный специалист. На каждой тренировке мы сосредоточивались на определенной части тела, например, на спине или суставах, а также использовали валики для самомассажа. Теперь моя спина говорит мне спасибо и не беспокоит.
Также я посещаю занятия по стретчингу у Натальи Касьяновой и Кати Безиной. Благодаря этим тренировкам мои мышцы становятся более гибкими, а спина меньше утомляется. Если на тренировке я делаю что-то неправильно, тренеры всегда подойдут, помогут и исправят меня.
Недавно я впервые попала на персональную тренировку к Наталье в тренажерном зале. Она подобрала для меня упражнения, которые подходят моему состоянию здоровья. В «Мирте» очень дружный коллектив.
Всем тренерам — спасибо за ваш вклад в моё здоровье. Вы — отзывчивые люди и настоящие профессионалы своего дела.
Софья Бородина:
— Движение — это жизнь. Это бесспорное утверждение: человеку необходимо двигаться, чтобы жить и чувствовать себя счастливым. А правильно направить свою энергию в движение поможет тренер.
Хотелось бы поздравить этих замечательных людей с их днём. Я, по принципу: «надень сначала маску на себя, а потом на ребёнка», начну со своего опыта. Жизнь подарила мне прекрасную возможность познакомиться с большим количеством тренеров, и все они были интересными и достойными учителями для меня.
Дорогая моя Евгения Демещенко, тренер по направлению exotic dance: сколько мы вместе прошли, сколько моей неуверенности, страха, боли физической и моральной Женька вытерпела и смогла преобразовать в чувственное движение, в силу, когда её совсем нет, в азарт вместо отчаяния, в упорство из безысходности. Это просто какая-то алхимия: из «не могу» в «хочу и буду». Безмерно благодарна за соревнования, за выступления, за огромное количество красивых видео, за творческие проекты. Это просто высший пилотаж женщины-творца.
Полгода назад я стала ходить на pole fitness к Ирине Коцегуб и была приятно шокирована тем, насколько сильным и добрым может быть человек. Ирина — это самый бережный и надёжный тренер, который в прямом и переносном смысле взял меня на руки и показал, как я, оказывается, могу тренироваться. Уникальный талант лидера группы: такой сплочённости и поддержки я не встречала ранее. Ира — это пример силы, доброты и уважения к другим. Столько трудолюбия, упорства и бесстрашия я не встречала. Спасибо тебе.
Конечно, отдельно хочется поздравить и поблагодарить тренеров моих детей, потому что эти прекрасные мужчины учат моих сыновей не только спорту, но и как жить. На них возложена огромная ответственность, и у меня есть безмерная вера в их действия.
Бражников Александр — тренер моего Димы по дзюдо. Столько лет они вместе — множество соревнований, тренировок, поездок… Александр всегда даёт интересные задания, кроме спортивных: прочитать что-то, написать сочинение, подумать, поразмышлять. Спасибо огромное за труд, терпение, любовь к детям, воспитание и личный пример.
Несколько лет назад мы с Семёном окунулись в мир хоккея благодаря Вадиму Владимировичу Палагину, уникальному человеку, сочетающему в себе редкий энтузиазм и смелость в совокупности с высокоморальными принципами и добрым отношением к людям и детям. Теперь мы растём как хоккеисты и просто достойные люди, стараемся соответствовать этому званию.
Отдельно благодарим Зотова Ивана Дмитриевича — смотрим с широко открытыми глазами, стараемся всему учиться и повторять по мере сил и возможностей. Очень хочется быть хоть чуточку похожими на таких крутых, мужественных, выносливых и терпеливых парней.
Спасибо, что вы есть, наши замечательные тренеры! Любим, гордимся, стараемся!
Людмила Цупко:
— В Сосновом Бору впервые за 10 лет решила вернуться к спорту (здоровье уже не то, надо поддерживать). Попала на занятия к Оксане Бодякшиной в клуб «БандаФит» и сразу же втянулась. Не думала, что поход в качалку может быть таким комфортным и мотивирующим, но, похоже, может. Оксана классный, «мягкий», но дисциплинирующий тренер, который беспокоится в первую очередь о здоровье своих подопечных. Ну и всегда есть о чем посмеяться и пошутить, это тоже важно. Благодаря Оксане походы в спортзал стали удовольствием, а не каторгой, как я боялась.
Елена Рафальская:
— Посещаю йогу, инструктор — Екатерина Безина! Всегда приятная атмосфера, нет дискомфорта в группе, что очень важно. Работать и чувствовать свой организм и тело научила именно Екатерина, за что я ей очень благодарна. Ведь в основном мы все ходим зажатые, сутулые и не умеем правильно выстраивать своё тело.
Инструктор — это очень важно, а когда он такой, как Екатерина, — просто на вес золота! Очень благодарна и всегда рада посещать её тренировки (практики).
Ольга Сойчак:
— С Днём тренера, наши замечательные наставники! От всего коллектива «Полнолуние», от родителей и детей примите самые искренние поздравления! О каждом из вас хочется сказать особые слова.
Идейный вдохновитель «Полнолуния» — Ольга Борисовна Медведева, чья фитнес-история началась в далёком 1985 году. Судьба после окончания Ленинградского института физической культуры им. П. Ф. Лесгафта привела её в тихий Сосновый Бор. Здесь, получив распределение, она продолжила свой путь тренера по художественной гимнастике. С энтузиазмом взявшись за дело, она набрала группу малышек, но неуёмный огонь творчества требовал большего.
В 1986 году при ГКЦ «Арт-Карусель» зародился первый танцевальный коллектив — тогда ещё совсем юный, всего шесть девушек. Кто мог тогда предположить, что из этих скромных ростков вырастет блистательное «Полнолуние»?
А в 1996 году водоворот событий закружил её на Международный турнир Гран-при России по бодибилдингу и фитнесу. Выступление с показательным номером на сцене БКЗ «Октябрьский» стало поворотным моментом. Президент Федерации бодибилдинга разглядел её потенциал для фитнеса, и уже через месяц Ольга Борисовна в составе сборной России отправилась на чемпионат в Тюмень. Десятое место среди титулованных чемпионок мира… Казалось, это невероятный сон! Тогда она и поняла: это — её призвание.
Некоторые из её гимнасток, почувствовав ветер перемен, перешли в фитнес. Ольга Борисовна продолжала тренироваться, выступала и завоёвывала титулы.
И вот уже 29 лет она в фитнесе! При воспоминании об этих годах сердце наполняется теплом и светлой грустью о днях, полных надежд и свершений. Словно кадры старой киноплёнки, в памяти проплывают лица, улыбки, запахи кулис и ослепительный блеск софитов. Время неумолимо, но эти воспоминания навсегда останутся в сердце.
Сегодня «Полнолуние» — это не просто коллектив, а целая школа фитнеса, где с удовольствием занимаются дети и взрослые. Они продолжают творить, развиваться, открывать новые таланты. И Ольга Борисовна верит, что впереди их ждёт ещё множество интересных проектов и ярких побед. Ведь главное — любить то, что делаешь, и верить в свои силы.
Татьяна Петровна Горбатюк — не просто тренер по акробатике, она — маяк, озаряющий путь юных дарований в Сосновом Бору. Единственный наставник этого грациозного и захватывающего вида спорта в городе, она с бесценной преданностью посвящает себя каждому воспитаннику, особенно трепетно относясь к самым маленьким. В её заботливые руки попадают крохи, едва достигшие трёх–четырёх лет, а затем, словно прекрасные бабочки, они расцветают под её крылом, превращаясь в блистательных спортсменок. Именно благодаря её чуткому руководству в этих хрупких созданиях пробуждается неукротимый дух акробатики, оттачивается каждое движение, превращая его в произведение искусства.
Елена Викторовна Шульгина и Яна Владимировна Казакова — не просто педагоги, а феи хореографии. Под их крылом, словно по волшебству, рождается магия танца. Они умеют увидеть искру таланта в каждом ребёнке и с безграничным терпением и любовью превращают обычных детей в грациозных танцоров. Их постановки — это не просто движения, а целые спектакли, рассказанные на языке тела и музыки. Каждая композиция — это история, наполненная яркими эмоциями и глубоким смыслом; она захватывает зрителя с первых секунд и не отпускает до самого финала.
Елена Викторовна и Яна Владимировна учат не просто танцевать — они учат чувствовать, выражать себя и творить. Они дарят детям не только навыки, но и любовь к искусству, которая останется с ними на всю жизнь.
С уважением, родители и дети.
Николь Шклярская:
— Чудо чудное, диво дивное. Русская краса, русая коса. Только устами настоящих сказителей можно приблизиться к описанию удивительного человека, танцовщицы Лидии Ведмецкой. Белолика, черноброва, взгляда кроткого такого. Но как в пляс она пойдёт — так гармонь в душе поёт.
Искусство, рождённое сотни лет назад, оттачивалось и совершенствовалось многими поколениями на земле русской. И к нам оно пришло в форме удивительно красивого танца, которому и обучает Лидия на своих уроках.
С далёкого Владивостока до нашего города радовал народный танец, поставленный Лидией или исполненный ею. На протяжении уже нескольких лет она привносит особый русский дух в городские праздники. Её воспитанники в ярких костюмах: в кокошниках, в старинных сарафанах и косоворотках вновь и вновь оживляют историю нашего народа. Делая это и на сцене, в свете софитов, и в репетиционных залах Дома детского творчества, 9 и 6 школы города.
Сегодня модно жить одним моментом: «Здесь и Сейчас». Но чтобы суметь построить светлое и счастливое будущее, очень важно не забывать наше прошлое.
Русская культура многогранна и прекрасна. Она звучит в сердце каждого, а её исключительное, яркое проявление и воплощение на сцене — с удивительным мастерством даётся прекрасному педагогу, хореографу, тренеру Лидии Ведмецкой.
Ирина Ефимова:
— Когда я училась в школе, занималась у Ахметовой Ирены Арамовны. Уже во взрослом возрасте встретила ее в ДК на танцевальном вечере. Сидим в холле, общаемся, вспоминаем былое. И подходят к нам молодые люди, говорят ей, что хотели бы познакомиться с ее подругой (со мной). Ирена Арамовна им говорит, что я не подруга, а ее воспитанница. На вопрос: «А чему вы учите?» она гордо ответила: «Я тренер по дзюдо». Знакомиться со мной они сразу перехотели!
Ирена Арамовна — классный тренер и замечательный человек, храню о ней очень теплые воспоминания. С праздником!
Леля Шушакова:
— История, которая началась с чемодана и взлета под потолок.
Семь лет назад мне посчастливилось поработать стилистом-визажистом на чемпионате по пилонному и воздушному спорту в нашем городе. Как водится у детей всех творческих родителей — они растут рядом, буквально «на чемодане». Тогда моя дочка впервые увидела искусство воздушных полотен… И влюбилась — в направление, в атмосферу, и, конечно, в тренера. В тот день она просто прилипла к Марии Салдиной — и с тех пор не отпускает!
Мария — это не просто профессиональный мастер, выступающая спортсменка и талантливый тренер, основатель студии Студия воздушной гимнастики «Симург». В ней удивительно сочетаются строгость и нежность, сила и забота, вдохновение и поддержка. Недаром дети называют её с любовью: «наша Мария».
С тех пор летать под потолком, выступать на открытых площадках России стало для нас настоящим счастьем, дыханием свободы и праздником души.
Екатерина Воронцова:
— Всегда приятно наблюдать, как человек находится на своём месте. И вот я имела счастье познакомиться с таким специалистом.
Не так давно я стала ходить на курсы по плаванию, которые проходят для беременных в бассейне на базе детской поликлиники ЦМСЧ № 38 ФМБА России в Сосновом Бору — «АкваДоктор». Вообще я некомфортно чувствую себя в воде, но благодаря тренеру Пономаревой Анастасии уже на втором занятии неловко стала нырять. Теперь погружение в воду с головой стали одними из самых любимых моих упражнений.
Конечно, в олимпийский резерв меня не возьмут, но зато страх перед водой с каждым занятием тает как льдинка в горячем чае. А, главное, мой малыш получает плодотворное влияние воды: мягкие, плавные движения в воде обеспечивают комфортное и правильное расположение плода. Упражнения, чередующие активное движение с полным расслаблением, помогают развивать координацию и двигательные навыки ребенка, а задержка дыхания в воде тренирует дыхательную систему малыша, что жизненно важно для его подготовки к самостоятельной жизни.
Если Вы готовитесь стать мамой, не поленитесь, уточните у вашего доктора, нет ли в конкретно Вашем случае противопоказаний и вперёд — в бассейн к замечательной Анастасии! И Вы, и Ваш малыш будете в восторге!
Евгения Демещенко:
— Хочу выразить огромную благодарность Логиновой Светлане Александровне — моему первому и любимому тренеру Pole Sport.
Благодаря ей в нашем замечательном городе огромными темпами развивается пилонный и воздушный спорт. И совсем недавно в стенах её детища, студии Вертикаль, зародилась команда по чир-спорту.
Светлана Александровна — неиссякаемый источник энергии, добра, тепла. Она с огромной любовью относится к своему делу. Сейчас она уже не просто тренер, а генеральный директор Федераций пилонного и воздушного спорта Ленинградской области. Но это не мешает ей преподавать, творить, заряжать детей и взрослых на спортивный образ жизни. Из-под её крыла вылетели все существующие в нашем городе студии пилоного и воздушного спорта.
Я счастлива быть её учеником. И не устану повторять: если бы мне на первое занятие попался другой тренер, при всём уважении к труду других педагогов, я бы ни за что не осталась в этом наисложнейшем, болючем виде спорта.
А также хочу поздравить всех тренеров нашего города! Вы делаете большое и нужное дело — вы дарите людям веру в себя
Ольга Мартемьянова:
— Хотим сказать огромное спасибо нашему тренеру Фролову Александру Александровичу!
Огромное спасибо от всех родителей! Мы не перестаём удивляться Вашему терпению, мудрости и той энергии, которую Вы вкладываете в каждого ребёнка.
Вы создали удивительную атмосферу в команде — атмосферу дружбы, взаимовыручки и целеустремлённости. Смотреть на то, как наши мальчишки и девчонки растут под Вашим началом — огромная радость. Вы учите их не просто бороться, а бороться за победу, верить в себя и никогда не сдаваться.
Спасибо, что показываете им самый главный принцип в спорте и в жизни: путь к успеху лежит через упорство и труд. Вы — настоящий наставник!
Нина Балаганская:
— В одном танцевальном зале города появилась настоящая волшебница — наш тренер по восточным танцам Виктория.
Виктория приехала из Беларуси и подарила нам возможность учиться искусству танца, выходить на сцену, становиться настоящими артистками и наполнять свой мир прекрасными жизненными воспоминаниями.
Я мечтала научиться танцевать с юности. И вдруг такое чудо в нашем городе! Вижу пост в интернете — видео, где группа девушек исполняют танец под красивую песню, их движения грациозны, а костюмы — блеск! Не медля ни минуты, написала в сообщество, собралась на первое занятие. Теперь в Школа Танца «Грация» Виктории Серовой и я превращаю обычные шаги в магию танца!
Виктория Серова сильна, харизматична, профессионал в своем деле, ведет за собой, открывает лучшие стороны в нас.
Она учит: твой танец — это твоя история, твоя сила, твоя свобода.
Она — не просто тренер, а настоящий хореограф жизни.
Она помогает обрести внутреннюю силу и уверенность. Каждое занятие — это урок не только танца, но и судьбы. Мы не просто повторяем движения, мы раскрываем характер и преодолеваем страхи.
Она может найти ту самую искру, которая зажжет в глазах её подопечных желание танцевать!
Она танцует, учит танцевать нас, подбирает образы, самую лучшую музыку и искренне желает, чтобы мы росли и в танце, и в других сферах жизни!
Мы ездим с коллективом на соревнования, участвуем в конкурсах, получаем награды, расцветаем, будто цветы!
Талантливая, душевная, никогда никого не оставит равнодушным к танцу, не оставит в беде, поддержит с помощью прекрасного чувства юмора! Я уверена, такого тренера больше не найти! Спасибо за исполнение мечты.
Надежда Луптова:
— Я занимаюсь в школе Восточного танца Грация почти 4 года. Никогда не думала, что в моём возрасте найду тренера по танцам! Меня познакомили с Викторией Серовой, тренером по восточным танцам случайно: группе были нужны костюмы, а я портной… Я впечатлилась энергией её танцев и сходила на пробное занятие. И осталась в коллективе.
Мне очень нравятся занятия, которые проводит наш тренер и руководитель школы Виктория Серова. Постепенно, последовательно Виктория вводит нас в чудесный мир танца!!! И я в свои 62 года вышла на сцену в отчётном концерте 1 июня 2024. А осенью этого же года участвовала в конкурсе и в своей возрастной категории и заняла 1 место. Впервые! Это было потрясающе — эмоции, эмоции, эмоции!
Самый лучший тренер Виктория, объединяет нас не только танцами, но и совместными мероприятиями, поездками на конкурсы и восточные вечеринки. Очень приятно чувствовать её поддержку и внимание.
Татьяна Гнездилова:
— От имени всех родителей и детей выражаем благодарность Крохину Илье Николаевичу тренеру младшей группы по хоккею! Хочется сказать огромное спасибо за то терпение, которое Вы проявляете к нашим детям. Они ведь все разные, порой и неуправляемые, а Вы находите к каждому свой ключик. Это дорогого стоит
Мы как родители низко Вам кланяемся за ту дисциплину и порядок, что Вы прививаете ребятам на льду и за его пределами. А самое главное, благодарим за то, что команду как семью сплотили.
Мы убеждены, что не за горами главные победы нашей команды с сопутствующими им восторгами детей и родителей, потому что у тренера и его юного ледового войска все еще только начинается.
С уважением, родители хоккеистов младшей группы.
Ольга Соловьева:
— Хочется сказать спасибо всему коллективу студии Vertical, которые влюбили мою дочь в спорт.
Особенно хочется поблагодарить Илону Городишенину, которая чуть больше года назад взяла мою дочь к себе в группу, окружила ее вниманием, заботой и терпением, дала веру в себе. До этого мой ребенок нигде не занимался, Илона очень мягко и аккуратно ввела ее в спортивную волну, нигде такого раньше я не видела. За год из средненькой девочки, она выросла и стала сильной, смелой и выносливой! Ей самой это очень нравится, что самое главное.
Татьяна Петровна Горбатюк влюбила дочь в акробатику, ребенок всегда бежит на тренировки с восторгом, выходит счастливая. Ей хочется учиться новому, развиваться, вижу как она старается и знаю, что без чуткости, внимания и терпения тренера никуда.
Мягкова Маргарита Андреевна — наша фея хореографии. С каждым занятием я вижу изменения в движениях своей дочери, вижу красоту и грацию, четкость движений. Чуткая, внимательная, добрая, в меру строгая. Помогает создать настоящий живой образ в номере.
Логинова Светлана Александровна помогла нам обеим поверить в то, что все возможно, если стараться, трудиться и верить в себя. Самое большое, что Светлана Александровна делает — воспитывает настоящих людей, уверенных в себе, уважающих себя и окружающих. Бесценный труд. И бесконечно много сил она отдает детям каждый день!
Середникова Ольга Александровна научила таким невероятным вещам, что каждый раз глядя на своего ребенка, я поражаюсь и восхищаюсь. Спасибо Вам за то, что растите таких выносливых и радостных детей. Я наблюдала со стороны, как Ольга Александровна вела индивидуальную тренировку с дочерью. Всегда с улыбкой, подбадривая. И это бесценно — знать, что твой ребенок в руках человека, который уважает, поддерживает, наставляет.
Сколько раз я смотрела фотографии с выступлений детей, наши тренеры всегда страхуют их с улыбкой, в которой и страх за них, и гордость, и волнение, и радость. Спасибо Вам огромное, за искры в глазах ребенка, за силу духа, Ваши большие сердца и неиссякаемое терпение.
Аня Альхова:
— Хочу рассказать о своём тренере по биатлону — о Попове Василие Семёновиче. Я пришла в секцию, когда мне было 5, и именно тогда биатлон стал для меня не просто кружком, а настоящей страстью.
Тот день, когда я впервые переступила порог зала по приглашению тренера, навсегда остался в моей памяти. Мы договорились на пробное занятие, и меня ждала игровая тренировка. Небольшое помещение на цокольном этаже с двумя раздевалками, простым залом и комнатой, сплошь застеленной мягкими матами. Именно там и прошла моя первая тренировка.
Мы не отрабатывали серьёзные упражнения, а играли: в вышибалы, в догонялки, в карусельки, где все кружились в быстром хороводе. Кто не удерживался — выбывал. А в конце — тот самый трогательный момент, который меня окончательно покорил: каждому спортсмену тренер давал по конфетке. Это был не просто сладкий приз, а какой-то особенный знак: ты молодец. Именно тогда я всем сердцем поняла: это моё.
Наши тренировки тогда мало походили на то, что есть сейчас. Не было ни специальной трассы, ни оборудованного стадиона. Мы катались на лыжах прямо в городской клумбе. А сегодня мы занимаемся на полноценной трассе в Липово. И глядя, на эти перемены, я особенно остро чувствую, какой путь мы прошли — от тех самых уютных матов и конфет в подвале до профессионального спорта, в который когда-то я просто влюбилась.
Василий Семёнович научил меня главному: что лыжня и стрельба — это единое целое. Можно быть быстрым на трассе, но без собранности на рубеже весь твой запал напрасен. Помню, как мы отрабатывали на стрельбище: «Стреляй на полу-выдохе!», «Делай плавный спуск», «Правое колено, левое колено, левой рукой винтовку…». И это работало не только на огневом рубеже, но и в жизни — в сложные моменты стараюсь точно также сосредоточится, как на стрельбище.
Василий Семёнович никогда не кричал из-за промахов. Вместо этого он подходил и спокойно разбирал каждую ошибку: «Ты не подвела мушку, слишком рано стрельнула!», «Ты стреляла во время вдоха!», «Давай ещё одну серию по бумаге».
Василий Семёнович верил в меня даже тогда, когда я сама в себе сомневалась. После падений и неудачных гонок он говорил: «Силёнок мало, будем дальше тренироваться».
Самый запоминающийся момент был на моих первых серьёзных соревнованиях. Я нервничала так, что руки дрожали. Перед стартом он просто сказал: «У тебя хорошая пристрелка и хороший ход, просто покажи, чему научилась». И эта простая фраза сняла всё напряжение и заменила на энергию во мне.
Василий Семёнович научил меня не просто скользить и стрелять. Он научил терпению, дисциплине и умению бороться до конца. Сейчас я уже 9 лет занимаюсь биатлоном и не собираюсь останавливаться, ведь с таким тренером любая тренировка в радость.
Недавно наш тренер отметил своё 75-летие. Желаю ему крепкого здоровья и нескончаемой энергии.
— Хочется рассказать о моей замечательной подруге, бывшей коллеге и, в настоящее время, тренере-инструкторе по скандинавской (северной) ходьбе — Светлане Яцына. Светлана с самого детства в спорте, профессиональная лыжница. После окончания института она приехала в наш город и работала учителем физкультуры в 4-й школе, потом — спортивным инструктором в детском саду. Её задорный голос, организаторский талант и весёлый нрав запомнились многим выпускникам.
И хотя на протяжении многих лет её основная работа была не связана со спортом, она старалась привить и коллегам любовь к активному образу жизни и зарядке. Света познакомила нас с техникой дыхания по Стрельниковой, и на обеденных перерывах мы увлечённо «дышали», а также приседали (это уже по Бубновскому). В общем, со Светланой не соскучишься!
Когда жизненный путь вновь вывел Светлану на спортивную стезю, она стала инструктором тренажёрного зала в СКК «Энергетик» и инструктором по скандинавской ходьбе. Осуществилась её давняя мечта — заразить земляков любовью к ходьбе с палками на свежем воздухе. Наш город как будто бы создан для таких прогулок! И вот уже четыре года — с 23 октября 2021 года — благодаря Светлане Яцына существует наш клуб любителей скандинавской ходьбы «Нордики ЛАЭС».
Трудно передать словами, сколько положительных эмоций, радости и здоровья приносят наши занятия! Светлана помогла нам освоить технику скандинавской ходьбы (а тут всё не так просто, как кажется), и наши прогулки превратились в настоящие тренировки на свежем воздухе — с разминкой, техникой дыхания, упражнениями в перерывах, заминкой и даже гимнастикой для ума и развития памяти (от Альцгеймера, как мы это называем).
Я лично на себе убедилась в пользе регулярной и правильной скандинавской ходьбы, потому что улучшилась подвижность суставов и прошла долго мучившая боль в плече, от которой не помогали ни мануальные процедуры, ни массаж, ни таблетки. За четыре года наши тренировки в любую погоду на свежем воздухе превратились в полезную привычку и удовольствие. Ведь так приятно гулять по прибрежной полосе залива или в сосновом лесу, дышать насыщенным ионами воздухом и получать пользу для своего здоровья. Даже дождь и снег не помеха — это настоящие «нордики» знают точно!
Светлана своим жизнелюбием, энергией, профессионализмом, всегда хорошим настроением и витаминным чаем из термоса по субботам создала в нашей группе любителей здорового образа жизни такую благоприятную, душевную атмосферу, что все, я уверена, стали фанатами скандинавских палок.
А я, благодаря Светлане, наконец-то нашла свой любимый вид физической активности (а раньше я физическую активность недолюбливала) — скандинавскую ходьбу.
Валерия Фадеева:
— Выражаю благодарность Алексенко Ирине Николаевне руководителю коллектива народного танца «Задоринки»!
Ирина Николаевна ведет детей с садика и до выпуска. Сложные связки, быстрая скорость смены движений и мелких деталей. На репетициях внимательна к каждому движению каждого ребенка, отработка до мелочей. А как горят глаза детей!
Сил вам и здоровья! Желаю всем побывать на концерте Задоринок!
Иван Цветков:
— Выражаю слова искренней благодарности нашему наставнику — Бенклеру Алексею Юрьевичу. Он не просто тренировал, а закалял наши характеры, воспитывал волю и выносливость. Научил нас самому главному: стремиться, бороться, превозмогать и идти до конца, даже когда очень тяжело.
Мы прошли через труд и боль, но шли вперёд, потому что были командой.
Тренер всегда ставит игрока на ту позицию, где тот максимально раскроет свой потенциал и принесёт пользу команде.
Спасибо Вам за то, что воспитали в нас не только спортсменов, но и сильных духом людей. Низкий поклон за Ваш труд.
Елена Макарчук:
— В День Тренера мы хотели бы искренне поздравить нашего дорогого и любимого тренера, Кутлаеву Кристину Алексеевну, тренера — преподавателя ДЮСШ!
Мы привели ей своих дочерей совсем малышками в возрасте 3-4 лет, а теперь, по прошествии 7 лет, это самая настоящая команда гимнасток, это уверенные в себе дети, четко понимающие чего они хотят. Благодаря нашему тренеру наши дети имеют возможность развиваться, побеждать, участвовать в соревнованиях, видеть, как развивается гимнастика в других регионах…
И мы искренне благодарим нашего тренера за это. Ведь благодаря ему наши девочки, наши дочери, проживают такое яркое и красивое детство. Благодарим за то, что наш тренер слышит нас и всегда находится в диалоге с нами, родителями. Очень надеемся что нам удастся пройти наш спортивный путь до конца в нашей Детско-юношеской спортивной школе. А нашему любимому тренеру желаем сил, побед и новых достижений.
Наши дети тоже хотели бы поздравить нашего тренера!
Маргарита Титова: «Кристина Алексеевна, мы все Вас дружно поздравляем с Днем Тренера, желаем Вам счастья и всего наилучшего!»
Алла Давыдова: «Кристина Алексеевна, поздравляем Вас с Днем Тренера! Желаем крепкого здоровья и успехов на работе»!
Василина Дьяченко: «Кристина Алексеевна, поздравляем Вас с Днем Тренера! Желаем Вам послушных учениц и чтобы у Вас всё было хорошо!»
Варвара Кашина: «Кристина Алексеевна, поздравляем Вас с Днем Тренера! Мы Вас очень любим! Желаем Вам самых ярких моментов в жизни!»
Мария Макарчук: «Кристина Алексеевна, поздравляю Вас с праздником! Чтобы Вы у нас были самыми красивыми и лучшими!»
Александра Быстрова: «Кристина Алексеевна, искренне благодарим Вас за веру в нас! Спасибо за наши успехи и результаты! Мы Вас очень любим и верим в Вас!»
Илья Сикорский:
— Пожалуй, каждый сосновоборец знает движение любителей воркаута «Вежливые люди». Его имя стало синонимом честной работы на благо спорта, открытых тренировок и бескорыстной помощи тем, кто только делает первый шаг к турнику. Благодаря Константину Осипову уличная гимнастика из редкого увлечения превратилась в одно из самых популярных направлений городского спорта.
В 2025 году исполняется 9 лет с того дня, как Константин начал системно развивать уличную силовую гимнастику в Сосновом Бору. За это время воркаут здесь стал больше, чем просто тренировками на свежем воздухе. Это живое сообщество, где сильные поддерживают начинающих, где ценят волю, дисциплину и командный дух. И в центре этого движения — человек, который не просит ничего взамен, но отдаёт всё своё время, энергию и знания, чтобы спорт был доступен каждому.
Осипов строит работу сообщества на простых, но непреложных принципах: приходить вовремя, работать честно, помогать рядом стоящему. Он не делает громких заявлений — он показывает на практике, как можно развивать спорт, не беря ни копейки взамен. Его тренировки бесплатны, встречи открыты, советы точны и понятны. За каждым прогрессом новичка — терпение наставника, который останется после занятия, чтобы объяснить ещё раз, подстраховать на первом выходе силой, подсказать, как не перегореть и как полюбить процесс.
За девять лет в городе появилась новая культура тренировок. Вместо одиночных подходов — совместные занятия и грамотные планы. Вместо случайной нагрузки — системность: разминка, техника, работа с качеством повторений и постепенное усложнение. Вместо «могу — не могу» — «получится, если делать шаг за шагом».
И это не только про спорт. На открытых занятиях рядом стоят школьники и инженеры, студенты и ветераны. Возраст и уровень подготовки здесь — не разделительная линия, а повод поддержать и подстраховать. Так формируется уважение — к труду, к себе, к тем, кто рядом. Так растёт городская традиция, в которой сила — это не количество повторений, а готовность помочь.
Те, кто начинал с нуля, помнят первую страховку, первое «получится», первую тренировку на морозе, когда команда согревала не хуже перчаток. Эти моменты рождают благодарность — к наставнику, к товарищам, к месту, где ты стал сильнее. В 2025 году это чувство особенно ощутимо: за каждым достижением стоит чья-то поддержка, за каждой площадкой — чьё-то неравнодушие.
В течении двух последних лет к команде примкнули Дмитрий Ткаченко, Анатолий Сибриков и Константин Воронов. Константин присоединился к движению со своим проектом «ПапаЗаСпорт» и активно ведет одноименный телеграмм канал, где говорит о здоровом образе жизни. А также, являясь многодетным отцом, размещает полезные статьи и советы о важности спорта для жизни человека.
История сосновоборского воркаута — это история о людях, которые не просят благодарностей, но сами становятся причиной благодарности. О тех, кто не ждёт идеальных условий, а создаёт их. О самоотверженности, которая измеряется не словами, а делами. В 2025 году движение «Вежливые люди» продолжает расти, а вместе с ним растёт и вера в то, что спорт — это право каждого, а не исключение. И если хотя бы один человек сегодня выйдет на площадку, подтянется и улыбнётся своему первому результату — значит, всё сделано не зря.
Г. СОСНОВЫЙ БОР 30.10.2025 - 20:17
Наш сайт использует куки.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности