«Я боюсь принимать таблетки всю жизнь». Как справиться со страхом перед статинами

Когда врач говорит «статины — на всю жизнь», многие ощущают страх. Эта тревога нормальна, ведь долгое лечение вызывает сомнения даже у самых спокойных людей. Но так ли все страшно на самом деле?

1. Почему «принимать таблетки всю жизнь» — не так страшно, как кажется

Многочисленные исследования показывают: длительное использование статинов безопасно и эффективно. Например, мета-анализ рандомизированных контрольных испытаний с последующим наблюдением в течение 6,7–14,7 лет подтвердил, что польза от статинов продолжительна, а серьёзные побочные эффекты редки.

В одном из исследований на примере мужчин высокого риска показано, что снижение холестерина с помощью статинов снижает смертность и серьёзные сердечно-сосудистые события даже спустя 20 лет наблюдения.

Также в официальном заявлении Американской ассоциации сердца (AHA) отмечается: за 30 лет клинических исследований не обнаружено убедительных доказательств, что статины вызывают рак или значительные серьёзные побочные эффекты, если соблюдаются рекомендации по дозировке и контролю.

2. Тревога — естественная реакция: что говорят психологические исследования

Чувство страха или беспокойства при мысли о «лекарствах навсегда» часто связано с неизвестностью, ожиданием худшего и недостаточной информацией.

Страх, возможно, сам по себе усугубляет негативные проявления болезни, но есть данные, что лечение может приносить психологическое облегчение — когда человек чувствует, что делает что-то полезное, а не просто игнорирует болезнь.

3. Что можно сделать, чтобы снизить тревогу и легче принять решение

• Узнать всё о своих цифрах (холестерин, функции печени, профиль риска) и обсудить с врачом: зачем именно вам статины, почему именно эта доза, какие альтернативы.

• Следить за состоянием здоровья: регулярно сдавать анализы, поддерживать связь с врачом, фиксировать, как вы себя чувствуете после применения.

• Информированность о возможных побочных эффектах (они есть, но они редко серьёзные) и знание, что врач может корректировать лечение, менять препарат или дозу.

• Психологическая поддержка: разговор с врачом, с близкими, участие в группах, где люди делятся опытом. Понимание, что вы не одиноки с подобным страхом, помогает снизить его остроту.

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}