Зачем нужно носить с собой постоянно кислые конфеты

Врач-гастроэнтеролог объяснила, в чём состоит польза кислых конфет и почему их нужно носить с собой, пишет издание «Доктор Питер».

Изображение:duck.aii [ИИ]

Так, кислая еда может помочь при тошноте и сильном стрессе, но причина не столько в желудке, сколько в работе мозга. Когда человек рассасывает кислые конфеты, раздражаются вкусовые рецепторы на языке, а мозг переключается на более выраженный стимул, подавляя предыдущий сигнал.

У кислой пищи есть и физиологическое действие на желудочно‑кишечный тракт. Она способна активировать ЖКТ за счёт усиления секреции пищеварительных соков и повышения моторики. Благодаря этому пища, которая «застоялась», переваривается и продвигается по пищеварительному тракту быстрее.

Это может дать два заметных эффекта:

• кислое помогает при чувстве тяжести и вздутии;
• кишечник быстрее возвращается к нормальной работе, что особенно важно в период восстановления после операций, когда кишечник «просыпается» постепенно.

Несмотря на возможную пользу, кислая еда — не универсальное решение, и злоупотреблять ею не стоит. От такого способа лучше отказаться при следующих состояниях:

• язвенная болезнь желудка;
• гастроэзофагеальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ);
• острый панкреатит.

В этих случаях усиленная выработка пищеварительных соков и повышенная кислотность могут усугубить воспаление и усилить болевой синдром. Также кислое не рекомендуется при воспалительных заболеваниях полости рта: стоматите, глоссите и при кровоточивости дёсен.