Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Так, для силовых или функциональных тренировок (в зале или групповых) нужно выбирать обувь на плоской и максимально устойчивой подошве, чтобы при выполнении упражнений, а особенно с большим отягощением, можно было полностью контролировать центр тяжести и движения.
Категорически для этих целей не подходят беговые кроссовки с перекатом, поскольку в них человек будет заваливаться на переднюю часть стопы, что при выполнении силовых упражнений крайне нежелательно.
Для степа и аэробики рекомендуется обратить внимание на максимально амортизирующую обувь, которая гасит ударную нагрузку, но при этом довольно устойчивую и фиксирующую стопу при выполнении поворотов, прыжков.
Читайте далее:
Г. СОСНОВЫЙ БОР 22.07.2025 - 20:24
Наш сайт использует куки.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности