Сосновоборцев приглашают принять участие в осеннем этапе приема нормативов Всероссийского физкультурно-спортивного комплекса «Готов к труду и обороне»: все даты в октябре.
Когда можно сдать норматив ГТО в Сосновом Бору в октябре / фото: gto.ru
16 октября — на стадионе школы 9 имени В.И. Некрасова.
Регистрация — 13.30, начало приема нормативов — 14.00, окончание приема нормативов — 16.00.
Прием нормативов:
- бег на 30 метров (далее — м), 60 м, 100 м;
-
бег на 1000 м, 1500 м, 2000 м; 3000 м;
-
смешанное передвижение на 1000 м, 2000 м.
17 октября — СКК «Энергетик», ул. Ленинградская, д. 11.
Регистрация — 11.30, начало приема нормативов — 12.00, окончание приема нормативов — 14.00.
Прием нормативов:
- метание мяча весом 150 грамм (далее — г);
-
метание спортивного снаряда весом 500 г, весом 700 г.
23 октября — «Приморский парк».
Регистрация — 13.30, начало приема нормативов — 14.00, окончание приема нормативов — 16.00.
Прием нормативов:
- кросс на 2000 м, 3000 м, 5000 м, по пересеченной местности (бег по пересеченной местности);
-
скандинавская ходьба на 3000 м;
-
смешанное передвижение по пересеченной местности на 1000 м, 2000 м, 3000 м.
24 октября — СКК «Малахит», улица Ленинградская, дом.5.
Регистрация — 11.30, начало приема нормативов — 12.00, окончание приема нормативов — 14.30.
Прием нормативов:
- метание теннисного мяча в цель (дистанция 6 м);
-
наклон вперед из положения стоя на гимнастической скамье;
-
поднимание туловища из положения лежа на спине;
-
подтягивание из виса на высокой перекладине;
-
подтягивание из виса лежа на низкой перекладине (90 см);
-
прыжок в длину с места толчком двумя ногами;
-
рывок гири 16 килограмм;
-
сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу;
-
сгибание и разгибание рук в упоре о гимнастическую скамью;
-
сгибание и разгибание рук в упоре о сиденье стула;
-
стрельба из положения сидя или стоя с опорой локтей о стол или стойку (дистанция 10 м) из электронного оружия;
-
челночный бег 3х10 м.
По всем вопросам можно обращаться по тел. (81369) 6-27-94.
Читайте далее: