Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
По данным исследователей, отказ от завтрака разрушает функции головного мозга.
Люди, которые после пробуждения долго не употребляют пищу, начинают сталкиваться со снижением когнитивных функций. Также это приводит к ослаблению мыслительных навыков и познавательной функции мозга.
Специалисты рекомендуют не просто завтракать, но еще и использовать продукты, полезные для мозга: морепродукты, яйца, молоко, злаки, орехи, ягоды, сухофрукты, мёд, растительные масла.