Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
В вечернее время следует питаться небольшим количеством пищи с высоким содержанием белка и низким уровнем жира и углеводов. Такой рацион поможет во время сна держать уровень сахара в крови прод контролем, что наиболее подходит диабетикам.
В список таких полезных продуктов входят миндаль, грецкий орех, варёные яйца, греческий йогурт без сахара, огурцы, помидоры и морковь.
Те, кто хочет похудеть, могут поужинать набольшим мясным стейком или рыбой с овощным гарниром.
Г. СОСНОВЫЙ БОР 25.04.2024 - 21:50
