Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Психотерапевты рекомендуют задавать себе простой вопрос для самопроверки: «Насколько важно, чтобы этот человек меня любил?». Этот подход помогает отслеживать собственные эмоции и лучше понять, как вы на самом деле относитесь к людям вокруг.
Размышления о том, нравитесь ли вы другим, могут быть изнурительными. Хотя самоанализ имеет свои плюсы, постоянные размышления требуют значительных усилий. Стремление угождать всем может привести к тому, что вы начнете строить свою жизнь в соответствии с желаниями других.
Важно помнить, что предпочтения окружающих не должны определять вашу самооценку. Лучше сосредоточьтесь на том, какие люди вам нравятся, какое общение вы цените, и чье мнение для вас действительно авторитетно.
Это небольшое, но значительное изменение поможет вернуть внимание к вашим личным ощущениям и опыту, а также установить более здоровые границы в отношениях.
Г. СОСНОВЫЙ БОР 14.01.2026 - 23:19
Наш сайт использует куки.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности