Легко ли засыпают россияне. Опрос ВЦИОМ

12.03.2020  -  11:42

Всероссийский центр изучения общественного мнения (ВЦИОМ) представил данные опроса россиян о сне.

Легко ли засыпают россияне. Опрос ВЦИОМ

Легко ли засыпают россияне. Опрос ВЦИОМ

12.03.2020  -  11:42

Выяснилось, что засыпают легко, без проблем, немногим более половины респондентов (53 %). А вот 42 % долго не могут заснуть.

Бодрыми себя после сна чувствуют 53 % участников опроса, а 43 % просыпаются тяжело и долго не могут раскачаться.

Судя по опросу, в среднем россияне спят по ночам 7 часов. Хотя ученые рекомендуют продолжительность ночного сна не менее 8 часов.

27 % респондентов заявили, что им почти не снятся сны. А вот каждый пятый участник опроса (20 %) видит сны каждую ночь. И еще 26 % - несколько раз в неделю.

Впрочем, ученые давно установили, что сны по ночам видят практически все, но далеко не все помнят о них утром.

Комментарии

Загрузка комментариев...