Как сообщают "РИА Новости" со ссылкой на журнал Obesity, медики из США опытным путём установили полюсы средиземноморской диеты. Она может помочь продлить жизнь и побороться со многими опасными для здоровья заболеваниями.
Американские медики рассказали о новых плюсах средиземноморской диеты - она снизит вероятность развития онкологии и заболеваний ССС. Такая диета также сказывается на объемах съедаемой пищи. Это было установлено опытным путём - на обезьянах. Переход с западной на средиземноморскую диету заметно уменьшил их аппетит и лишил тяги к перееданию.
4 года назад ученые установили, что употребление большого количества фруктов, овощей, оливкового масла и других компонентов средиземноморской кухни снижает вероятность развития злокачественных новообразований в матке и груди у женщин. Потом медики выяснили, что такая диета заметно уменьшает вероятность развития импотенции, инфаркта и ожирения.
