Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Кислота из апельсинов или лимонов сворачивает молочный белок, в результате чего в желудке образуются плотные комки. Такие комки перевариваются медленнее, что приводит к повышенной нагрузке на организм и вызывает вздутие и дискомфорт, сообщает портал «Белновости». Проблема заключается не в самих продуктах, а в их взаимодействии. Если добавить и сахар, который часто присутствует в десертах, ситуация еще ухудшается.
После употребления молочного коктейля с фруктами может возникнуть сонливость, что также является следствием замедленного пищеварения. Особенно осторожными должны быть дети. Диетологи рекомендуют разделять молочные продукты и кислые фрукты хотя бы на пару часов. Цитрусовые остаются наименее совместимыми с молоком.