Врач-диетолог назвала наименее вредные для здоровья сладости

17.11.2019  -  12:38

Врач-диетолог, кандидат медицинских наук Людмила Зотова рассказала, какие сладости наименее вредны для здоровья, а какие следует употреблять с осторожностью, сообщают «Аргументы и Факты».

Врач-диетолог назвала наименее вредные для здоровья сладости

Врач-диетолог назвала наименее вредные для здоровья сладости

17.11.2019  -  12:38
Так, в этот список вошли мармелад, зефир, приготовленный на агар-агаре (без химических желеобразователей) и горький шоколад. Диетолог уточнила, что чем сложнее состав сладостей, тем больше вреда здоровью они наносят.

Самыми вредными сладостями оказались пончики, чак-чак, хворост — их жарят во фритюре, так что в них высокое количество простых сахаров сочетается с трансжирами. На второй строчке расположились десерты из дрожжевого теста, а на третьей — торты с большим количеством крема и шоколадные батончики.




Читайте также:

Комментарии

Загрузка комментариев...