Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Во-первых, стоит научиться ежедневно заправлять кровать. Не стоит недооценивать важность этого действия. Ведь благодаря ему появляется ощущение порядка. Такая атмосфера положительно влияет на настроение.
Также важно создать зону отдыха, то есть участок, где есть возможность спокойно посидеть в тишине, отвлечься от проблем и перевести дух. Установите в этой зоне пуф или повесьте подвесное кресло. Также есть смысл установить маленький столик и торшер.
Ну и, конечно, не стоит забывать о «зелени». Комнатные растения не только украшают интерьер, но и очищают воздух.
Ранее «Маяк» сообщал о том, как при помощи имбиря избавиться от головной боли. Можно попробовать втирать имбирное масло в виски, лоб и заднюю часть шеи.