... четвергу 18 июля.
При этом погода ожидается в целом солнечная, но периодически будут налетать грозы. Правда, осадки ожидаются не очень обильные. Жара продержится как минимум до 22 июля.
Некоторые люди особенно плохо переживают летнее время из-за жары. При этом далеко не все знают о том, что это может быть связано со смертельной опасностью чрезмерного тепла для некоторых категорий граждан. О том, кому стоит тщательнее следить за своим здоровьем летом, рассказал первый заместитель гендиректора НМИЦ кардиологии имени академика Е.И. Чазова Минздрава России, член-корреспондент РАН Филипп Палеев. Слова эксперта
приводит
«Российская газета».
Так, по словам медика, от вспышек жары ежегодно...
Портал «Газета.ру» со ссылкой на данные The Conversation
проинформировал
о наиболее действенных советах, помогающих победить бессонницу из-за жарких погодных условий.
Так, охлаждению в ночное время поспособствует сон на наволочке, которая некоторое время побыла в морозильной камере. Более того, погружение рук и ног в холодную воду также помогает быстрее погрузиться в сон.
Пожилые люди могут попробовать протереть кожу губкой с холодной водой или принять перед сном прохладный душ.
Для охлаждения...
Главный внештатный специалист по первичной медико-санитарной помощи столичного департамента здравоохранения Андрей Тяжельников порекомендовал проводить время вблизи водоемов, чтобы облегчить неприятные ощущения в жаркую погоду. Слова специалиста
приводят
«РИА Новости».
«Отдых у водоемов позволяет легче пережить жару. Но следует выбирать для этого утренние часы — до 11.00 или в вечерние — после 17.00, когда солнце не так активно», — отметил эксперт в ходе выступления на площадке Московского урбанистического...
Роспотребнадзор
рекомендует
сокращать рабочий день при сильной жаре и предпринимать ряд других мер профилактики перегревания организма.
Если температура в рабочем помещении достигла 28,5 градусов, рекомендуется сокращать продолжительность рабочего дня на один час. При повышении температуры до 29 градусов — на два часа, при температуре 30,5 градусов — на четыре часа.
При работах на открытом воздухе и температуре наружного воздуха 32,5 °C и выше продолжительность периодов непрерывной работы должна...
Роспотребнадзор
напомнил
о необходимости сокращении рабочего дня в сильную жару. Как пишет ведомство, жаркая погода, приводит к ухудшению условий труда работающих на открытой местности, в производственных и общественных помещениях без кондиционирования.
При жаркой погоде и работе «в нагревающем микроклимате» нужно соблюдать меры профилактики перегревания и рекомендации относительно режима работ.
Так, в случае если температура в рабочем помещении приблизилась к отметке 28,5 градусов, рекомендуется...