Многие воспринимают выход на пенсию кажется долгожданный отдых, однако именно в этот период некоторые люди сталкиваются с неожиданным внутренним кризисом. О нем
рассказывает
портал «Доктор Питер».
Пенсия часто воспринимается как время свободы и заслуженного отдыха. Однако на практике этот этап может оказаться непростым. Вместе с работой исчезает привычный ритм жизни, круг общения и ощущение собственной значимости. Человек начинает задаваться вопросом о своей роли, и именно это состояние может...
Привычные «120 на 80» давно считаются эталонными показателями давления, однако все больше специалистов начинают утверждать: универсальной нормы может не существовать. Об этом
рассказывают
«Аргументы и Факты».
Сегодня гипертонию диагностируют очень часто, и многим сразу назначают препараты для снижения давления. Однако специалисты все чаще обращают внимание на то, что такие меры подходят не каждому. Несмотря на распространенное мнение об «идеальных» показателях 120 на 80, организм у разных людей...
Звуки урчания в животе знакомы каждому, но за вполне привычным шумом могут скрываться как естественные процессы, так и проблемы с пищеварением. Эксперты
портала
"Доктор Питер", терапевт Юсуповской больницы Андрей Костечко и гастроэнтеролог клиники «Атрибьют» Анна Меньщикова рассказали подробнее об этом явлении.
Урчание в животе — это нормальное явление, которое связано с работой кишечника. В медицине такие звуки называют борборигмами. Они возникают из-за сокращений кишечника и движения...
Неприятные ощущения в ушах могут появиться внезапно — и причины не всегда очевидны. Иногда дело в погоде, а иногда — в заболевании. Об этом
сообщает
«Доктор Питер».
Весной дискомфорт в области ушей нередко возникает из-за холода и ветра. Это связано с тем, что в этой зоне находится много нервных окончаний, которые остро реагируют на внешние условия. В ветреную погоду может происходить спазм мышц лица, из-за чего появляются болезненные ощущения и чувство заложенности. В таких случаях рекомендуется...
Бумажные чеки оказались источником опасных веществ, сообщает
Гисметео
. Американский Центр охраны окружающей среды выявил высокое содержание токсичного вещества бисфенола S в бумажных кассовых чеках, используемых крупными торговыми сетями.
Уровни вещества могут значительно превышать безопасные нормы. Концентрация химиката настолько велика, что даже кратковременный контакт с чеком может представлять угрозу для здоровья.
Центр охраны окружающей среды уже направил уведомления о нарушениях примерно...
Рак в ближайшие годы может выйти на 1 место среди преичин смертности, опередив сердечно-сосудистые заболевания, пишет
РИА Новости
со ссылкой на слова члена совета директоров Международного союза против рака Майры Калеффи. Многие годы он оставался на втором месте.
"К 2030 году рак превзойдет смертность от сердечно-сосудистых заболеваний. Во многих странах борьбе с раком по-прежнему не уделяется необходимого политического и финансового внимания. В конечном итоге это усугубляет проблему в...
31 марта отмечают День разноцветных глаз. Примерно у каждого сотого человека в мире радужки имеют разные оттенки или отдельные участки отличаются по цвету — это называется гетерохромией,
пишет
издание «Доктор Питер».
Гетерохромия бывает врождённой и приобретённой. Наследственная форма часто передаётся от матери или отца и не вызывает беспокойства. Приобретённая гетерохромия развивается в результате заболеваний, травм, операций или длительного применения препаратов на основе простагландинов для...
По данным сервиса «Яндекс. Погода» в Петербурге в понедельник, 30 марта, загрязнение воздуха достигло высокого уровня. Согласно информации платформы, индекс AQI поднялся до 107 единиц.
«Загрязнение воздуха достигло высокого уровня, он является небезопасным для людей с повышенной чувствительностью», — указано на сайте сервиса.
Как
уточняет
«Фонтанка», выше нормы загрязняющие вещества PM2,5 — мельчайшие твердые частицы и капли жидкости диаметром 2,5 микрометра или меньше. Людям, почувствовавшим...
... которые человек может повлиять. Поэтому многое зависит от самого пациента и его готовности следить за своим состоянием. Людям без проблем со здоровьем достаточно проверять давление во время плановых осмотров. А тем, кто уже сталкивается с его повышением, рекомендуется регулярно ...
Аномально теплая весна меняет привычные сроки цветения растений. Это особенно важно для людей, страдающих сезонной аллергией. О том, когда может зацвести береза в этом году,
рассказывают
«РИА Новости» со ссылкой на данные пульмонолога НМИЦ терапии и профилактической медицины Минздрава России Натальи Коповой.
В этом году сезон цветения березы может начаться раньше обычного. Хотя традиционно пик приходится на май, из-за высоких температур активное пыление способно стартовать уже в конце апреля...
Некоторые пьют чай сразу после еды, но врачи предупреждают: это снижает усвоение железа, что особенно опасно для людей с анемией.
Как сообщает портал «Белновости», в чае содержатся танины, которые связывают железо и образуют соединения, плохо усвояемые организмом. Если пить чай сразу после приёма пищи, железо из мяса, рыбы и овощей хуже попадает в кровь. Это относится как к чёрному, так и к зелёному чаю; особенно сильно эффект проявляется при употреблении растительных продуктов — бобовых, гречки...
Необычный случай в одной семье привлек внимание исследователей — у подростков появились признаки раннего старения, но оказалось, что причина куда сложнее. Об этом
рассказывает
«Доктор Питер».
В Сингапуре специалисты столкнулись с редким и тревожным явлением: у нескольких подростков в одной семье начали появляться признаки преждевременного старения. Сначала это выглядело как обычная седина, но позже у детей проявились более серьезные симптомы — ухудшение координации движений и снижение умственных...
Небольшое повышение давления не всегда означает болезнь, так что врачи призывают не паниковать раньше времени. Однако важно знать, где проходит граница нормы. Об этом
сообщает
Life.ru.
Кардиолог Алексей Утин объяснил, что показатели давления чуть выше классических 120 на 80 не являются поводом для срочной тревоги. По его оценке, говорить о настоящей гипертонии можно только тогда, когда значения достигают уровня 140 на 90 и выше. До этого момента ситуация требует наблюдения, а не экстренных мер...
Даже такая привычная процедура, как измерение давления, часто проводится с ошибками. И это может полностью исказить результат. О том, как делать это верно,
сообщает
NEWS.ru.
Измерение артериального давления кажется простой задачей, но на практике именно здесь люди чаще всего допускают промахи. Показания тонометра зависят не только от прибора, но и от множества факторов: от позы до эмоционального состояния. В результате неправильный подход может привести к неверным выводам и даже к ошибкам в...
Ученые выяснили, что старение человека происходит неравномерно. Существует возраст, после которого изменения в организме резко ускоряются. Об этом
сообщает
MK.ru.
Исследования показали, что процесс старения нельзя назвать плавным и равномерным. После периода активного роста в детстве и стабильности в молодости организм начинает постепенно терять свои функции. Однако ученые обнаружили момент, когда эти изменения ускоряются — примерно после 50 лет. Именно в этом возрасте запускается более интенсивное...
Согласно информации из Федерального научно-консультативного центра ФМБА России, привычка спать в берушах может иногда приносить больше вреда, чем пользы,
пишет
издание «Доктор Питер».
Негативные последствия сна в берушах
Оториноларингологи ФНКЦ ФМБА выделили четыре основных неприятных последствия от ежедневного сна в берушах:
Нарушение естественной микрофлоры уха
Использование берушей может приводить к размножению бактерий и грибков во влажной среде, что увеличивает риск развития лор-заболеваний...
О том, по каким признакам узнать — с настоящим ли горьким шоколадом вы имеете дело, рассказало издание «
Доктор Питер
».
Посмотрите на состав!
В настоящем горьком шоколаде обязательно должно быть в составе
Процент содержания какао — не менее 70%.
В составе какао-бобы (или какао тертое) всегда на первом месте, что является важным показателем и для темного шоколада.
Какао-масло — на второй позиции после какао-бобов.
Сахар до 15% — третий компонент, который при условии настоящего горького шоколада...
Распространённые симптомы деменции включают проблемы с памятью и концентрацией. Однако учёные Университета Кентукки в новом исследовании выявили ещё один признак, который может сигнализировать о начале болезни, что позволит начать терапию на ранних стадиях,
сообщает
«Доктор Питер
Функции мозга и качество сна оказывают серьёзное влияние друг на друга. Люди, которые недостаточно спят и не проводят достаточно времени в фазе глубокого сна, подвержены более высокому риску развития деменции.
В ходе...
Вишня содержит множество витаминов и, по словам специалистов из Техасского университета, тёмная вишня помогает бороться с агрессивным раком молочной железы. Об этом
сообщает
«Доктор Питер».
Исследование трижды негативного рака молочной железы
Учёные провели исследования, касающиеся трижды негативного рака молочной железы (ТНРМЖ), который считается одним из самых опасных из-за своей агрессивности, высокой степени злокачественности и быстрого деления раковых клеток. Эксперимент проводился на мышах...
Препараты для снижения холестерина каждый день спасают миллионы жизней, но у части пациентов вызывают неприятные побочные эффекты. Новое исследование помогло понять, почему это происходит. Об этом
сообщает
«Газета.ру».
Около 10% людей, принимающих статины, сталкиваются с мышечной болью, слабостью и быстрой утомляемостью. Из-за этого некоторые пациенты прекращают лечение, несмотря на то, что такие препараты значительно снижают риск инфаркта и инсульта. Американские исследователи решили разобраться...
В российских аптеках возникли сложности с покупкой популярного гормонального лекарства. Пациенты сообщают о его отсутствии, а специалисты рассказывают о причинах перебоев с поставками. Об этом
сообщает
«Коммерсантъ».
В середине марта покупатели столкнулись с тем, что препарат «Зифлукорт» практически исчез из аптек. Его стало невозможно найти в крупных сетях, включая «Риглу», «36,6», «Апрель» и «Планету здоровья». Представители одной из аптечных сетей подтвердили, что дефицит начал ощущаться...
Исследователи обратили внимание на потенциально опасный побочный эффект у широко применяемого лекарства. По их данным, его использование может быть связано с повышенным риском проблем со зрением. Об этом
сообщает
дзен-канал Hi-Tech Mail.
Поводом для нового исследования стали сообщения о нежелательных реакциях на лекарства. Ученые провели анализ данных о побочных эффектах, собранных системой Управления по контролю за продуктами и лекарствами США (FDA). Результаты работы были опубликованы в научном...
Тяжелые формы COVID-19 и гриппа могут не только вызывать временное недомогание, но и создавать в легких условия, способствующие развитию рака. К такому выводу
пришли
ученые из Центра иммунологических исследований имени Бейрна Картера и Комплексного онкологического центра Университета Вирджинии (США). Результаты исследования опубликованы в авторитетном научном журнале Cell.
Специалисты под руководством доктора Цзе Саня обнаружили, что тяжелые респираторные инфекции способны изменять иммунные клетки...
В ряде российских регионов врачи и жители начали чаще фиксировать случаи заболевания коронавирусной инфекцией. Люди сообщают о характерных симптомах и высокой температуре. Об этом
информирует
MK.
По информации из открытых источников, рост числа заболевших COVID-19 отмечается сразу в нескольких регионах страны. Сообщения о новых случаях поступают из Новгородской, Самарской и Саратовской областей, а также из Республики Марий Эл. Кроме того, жители Московской области и Приморского края также сообщают...
... открыл целый центр — лабораторию Уцзян, также расположенную в Вэньчжоу, которая специализируется на регенеративной медицине, зрении и здоровье мозга. По словам Сонга, в настоящее время в нем работают более 800 ученых, и он получил финансирование от местного правительства в ...
Многие предпочитают пить чай в пакетиках, но врачи предупреждают, что это может быть не очень полезно. Издание «Доктор Питер»
рассказывает
, как минимизировать риски.
Проблемы с чайными пакетиками
Чайные пакетики должны быть бумажными, однако на практике производители часто используют комбинации материалов, включая бумагу с термоскрепляющими добавками, полиэстер, нейлон и полипропилен. Чем больше в пакетике пластика, тем выше вероятность выделения микрочастиц при нагревании.
Исследования показывают...
Долгое время считалось, что показатели давления около 140 на 90 могут быть нормальными для людей старшего возраста. Однако современные медицинские рекомендации больше не принимают такой подход. Теперь специалисты считают такие значения поводом для внимательного контроля. Об этом
сообщает
«Царьград».
Раньше врачи спрашивали пациентов о так называемом «рабочем давлении», подразумевая индивидуальные показатели, к которым организм якобы привык. Многие специалисты также считали давление 140 на 90...
Долгое время считалось, что болезнь Альцгеймера возникает исключительно в мозге. Однако новое исследование показало: первые изменения, связанные с заболеванием, могут появляться совсем в других частях организма. Об этом
сообщает
«Газета.ру».
Исследователи из Университета Индианы предположили, что болезнь Альцгеймера может зарождаться не только в мозге. Анализ генетических данных показал, что процессы, связанные с риском развития заболевания, могут начинаться в других органах, например, в коже...
Опубликованы
итоги социально-экономического развития Соснового Бора
за 2025 год. В том числе данные по демографии и заболеваемости населения, отражающие изменения по сравнению с предыдущим, 2024 годом.
За 2025 год в Сосновом Бору родилось 322 ребенка (за 2024 год — 369), умерло 750 человек (за 2024 год — 698). Показатель рождаемости на тысячу населения составил 5,0 (в 2024 году — 5,8), показатель общей смертности на тысячу населения составил 11,7 (в 2024 году — 10,9). Младенческая смертность...
Благотворительный фонд The Robin Cancer Trust (Великобритания)
призывает
женщин внимательнее относиться к своему здоровью и не игнорировать едва уловимые признаки рака яичников. Эта болезнь остается одной из самых опасных онкологических патологий. Однако, как подчеркивают эксперты, при обнаружении на ранней стадии рак яичников излечим в 90% случаев.
Главная коварство заболевания заключается в сложности диагностики. Его симптомы часто путают с синдромом раздраженного кишечника, стрессом, последствиями...
... приходилось носить сразу четыре бюстгальтера и два утягивающих топика.
С увеличением размеров груди появились и комплексы, а также проблемы со здоровьем: тяжесть и плохая осанка вызывали постоянные боли в спине и головные боли. В конечном итоге женщина приняла решение и обратилась ...
Ученые все чаще говорят о том, что старение не всегда означает ухудшение памяти и мышления. Новое исследование показало: у некоторых людей мозг продолжает активно обновляться даже в очень преклонном возрасте. Об это
рассказывает
«Газета.ru».
Исследователи из Университета Иллинойса выяснили, что мозг человека способен формировать новые нейроны даже в пожилые годы. Особенно активно этот процесс происходит у людей старше 80 лет, которых ученые называют «суперэйджерами». Результаты научной работы...
Бананы часто рассматриваются как идеальная закуска для быстрого перекуса, но даже этот полезный продукт имеет свои ограничения,
сообщает
портал «Белновости».
Бананы богаты калием, необходимым для работы сердца и мышц, однако один плод содержит около 12–15 граммов сахара. Здоровому человеку обычно безопасно употреблять один-два банана в день. Тем, кто следит за уровнем сахара в крови, стоит проявлять осторожность.
Важно учитывать и степень зрелости: чем спелее банан, тем больше в нем сахара. Спортсменам...
С конца апреля 2026 года в стране начнут действовать новые требования к услугам ногтевого сервиса. Росстандарт утвердил национальный стандарт, который установит единые правила выполнения маникюра, педикюра и других процедур. Документ вступит в силу 30 апреля. Об этом
сообщает
«ТАСС».
Обновленный стандарт определяет общие требования к картам технологических процессов, то есть подробным схемам выполнения процедур. В них прописаны этапы оказания услуг и их последовательность. Разработаны регламенты...
Невидимые слои вашей кожи скрывают секрет молодости и регенерации. Ученые утверждают, что он может даже обратить старение вспять. Об этой малоизученной биологической особенности рассказывает «
Популярная механика
».
У кожи человека и ряда животных есть внутренняя структура, называемая сетчатыми складками, которые действуют как своего рода липучки, удерживающие слои вместе. Они участвуют в росте новых клеток и организуют ткани кожи. Ученые исследуют кожу свиней, чтобы лучше понять, как работает...
... сочетание. Танин в чае связывает железо и некоторые микроэлементы из рыбы, что мешает их усвоению,
сообщает
портал «Белновости».
Влияние на здоровье
Рыба является источником омега-3 жирных кислот, которые важны для здоровья кожи. Однако, если запивать её крепким чаем, часть этих ...
Транзиторную ишемическую атаку (ТИА) многие называют микроинсультом, и важно вовремя её заметить, чтобы срочно госпитализироваться,
пишет
«Доктор Питер».
Что такое ТИА?
Транзиторная ишемическая атака представляет собой преходящее нарушение кровотока в сосудах головного мозга. В результате клетки мозга испытывают кислородное голодание, но не погибают. Однако это не означает, что можно расслабиться; риск развития полноценного инсульта сохраняется в течение 48 часов после атаки.
Симптомы ТИА
Врачи...
Многие женщины полагают, что стакан кефира перед сном помогает похудеть, но диетологи утверждают обратное. Несмотря на то что кефир часто воспринимается как лёгкая еда, он по сути является полноценным приёмом пищи, и утро может начаться с лишних килограммов,
сообщает
портал «Белновости».
Почему кефир может навредить?
Ночью организм работает иначе, и скорость обмена веществ снижается. При потреблении лишних калорий ночью, они с высокой вероятностью откладываются в запас. Женщины часто выбирают...
Многие считают усталость и слабость естественной частью старения. «Возраст берет свое» — фраза, которую часто можно услышать от самих пожилых людей и их близких. Но действительно ли постоянная слабость — это норма?
Старение не равно постоянная слабость
По
данным
Всемирной организации здравоохранения, здоровое старение предполагает сохранение функциональной способности, то есть возможности самостоятельно двигаться, обслуживать себя и участвовать в жизни общества. Постоянная выраженная слабость...
... православный пост это, прежде всего, очищение духа. Пост станет полезным, если относится к нему как очищающему периоду, несущему вам радость и здоровье. Ведомство рекомендует перед входом в пост посетить врача и уточнить – нет ли ограничений лично для вас. Медицинские показания ...
К нейрохирургам из Удмуртии обратилась местная жительница, которая едва не стала инвалидом. 70-летняя дама отдыхала на море и там её ужалила в ногу медуза, после чего у пациентки обнаружилась опухоль,
пишет
издание «Доктор Питер».
Случай медузьего укуса
После инцидента у пациентки обнаружилась опухоль — шваннома, редкое образование, возникающее из нервной ткани. По словам врачей, такие опухоли встречаются только в 5% случаев среди всех образований. Шваннома опасна тем, что может нарушать двигательные...
Учёные отметили, что если человек проснётся пораньше, к 10:30 утра он будет бодрым и активным,
сообщает
издание «Доктор Питер».
Результаты исследования
В ходе исследования, проведённого Университетским колледжем Лондона, было установлено, что те, кто рано встаёт, имеют более высокую удовлетворённость жизнью и уровень психического здоровья. Однако к вечеру у многих наблюдается снижение настроения и подавленность, что указывает на колебания психического состояния в зависимости от времени суток...
Врач назвала вероятные причины боли в груди, и это вовсе не обязательно инфаркт, пишет
Гисметео
. Оказывается, боль в груди не всегда свидетельствует о проблемах с сердцем. Она может быть связана с совершенно другими состояниями.
Одной из причин — изжога и другие нарушения работы желудочно-кишечного тракта. В таких случаях возникает жгучее ощущение за грудиной. Боль может усиливаться волнообразно и распространяться в верхнюю часть живота. Боль уменьшается после приема антацидных препаратов.
Иногда...
Ученые выявили два возраста, в которых люди особенно резко и заметно стареют, сообщает «
Гисметео
» со ссылкой на издание The Guardian.
Исследователи наблюдали за 108 участниками эксперимента разного возраста - от 25 до 75 лет. Испытуемые сдавали анализы каждые несколько месяцев в течение 1–7 лет. Выяснилось, что показатели у людей менялись не постепенно, а скачками. Самые серьезные преобразования случались примерно в 44 года и 60 лет.
Первая волна изменений касалась молекул, имеющих отношение...
..., длительный болевой синдром может привести к социальной изоляции, депрессии и снижению общей активности, что в свою очередь усугубляет здоровье в целом.
Терпеть или лечить?
Игнорировать боль в спине не стоит. Если болевые ощущения:
усиливаются со временем,
не проходят после ...
На качество сна влияют не только режим дня и матрас, но и цвет постельного белья, утверждают учёные. Портал «Белновости»
сообщает
, что именно оттенок ткани может стать причиной ночных пробуждений.
Спокойные оттенки
Мягкие холодные цвета — такие как голубой, серый и бледно-зелёный — считаются спокойными. Они снижают частоту сердечных сокращений и способствуют переходу тела в фазу расслабления.
Голубой цвет особенно полезен для людей, страдающих тревожностью.
Зелёный цвет стабилизирует нервную...
Свёкла, как
сообщает
издание «Доктор Питер», является отличным овощем для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. Когда человек употребляет свеклу или пьёт свекольный сок, в организме запускается каскад реакций, способствующих улучшению здоровья.
Польза свеклы
Свекольный сок может помочь контролировать артериальное давление как у здоровых людей, так и у пациентов с предгипертензией или теми, кто уже принимает лекарства. Нитраты из свеклы снижают систолическое давление в среднем на 4,95...
Многие люди связывают смерть с остановкой сердца, однако на самом деле все немного сложнее. Как
сообщает
«Доктор Питер», сознание может сохраняться в течение нескольких часов после объявления человека мертвым.
Процесс умирания
Сложность заключается в том, что мозг продолжает функционировать, даже когда близкие уже попрощались с умершим. Ученые из Университета штата Аризона также подчеркивают, что умирание не является резким переходом от жизни к небытию — это процесс. Приблизительно 20% людей...
Популярные методы интервального голодания, включая диету 5:2 не являются "волшебной таблеткой" для похудения и работают не лучше традиционных подходов к снижению веса. К такому выводу пришли авторы крупного систематического обзора, опубликованного в авторитетной базе медицинских исследований Cochrane Library,
пишет
The Guardian.
Исследователи проанализировали данные 22 клинических испытаний, в которых приняли участие почти 2000 взрослых с избыточным весом или ожирением из Европы, США...
... важны и необходимы, но важно выбирать правильные. Резистентный крахмал — хороший пример. Он улучшает работу ЖКТ и положительно влияет на здоровье, способствуя снижению веса. Включите в рацион картофель (желательно холодный), зеленые бананы, цельные злаки и бобовые.
2. Правильные ...
