Многие воспринимают выход на пенсию кажется долгожданный отдых, однако именно в этот период некоторые люди сталкиваются с неожиданным внутренним кризисом. О нем
рассказывает
портал «Доктор Питер».
Пенсия часто воспринимается как время свободы и заслуженного отдыха. Однако на практике этот этап может оказаться непростым. Вместе с работой исчезает привычный ритм жизни, круг общения и ощущение собственной значимости. Человек начинает задаваться вопросом о своей роли, и именно это состояние может...
Часть российских пенсионеров может увеличить свои выплаты уже этой весной, но для этого важно не пропустить срок подачи документов. Об этом
информирует
RT.
Некоторым категориям россиян необходимо до конца марта обратиться с заявлением, чтобы получить перерасчет пенсии. Речь идет о бывших членах летных экипажей гражданской авиации и работниках угольной отрасли, у которых ранее могли быть учтены не все данные. Кандидат экономических наук, доцент Игорь Балынин отметил, что именно этим гражданам...
На сайте государственной статистики
ЕМИСС
опубликованы
данные
о численности пенсионеров в России и российских регионах на январь 2026 года. В том числе и данные по Москве.
Всего в столице на начало 2026 года числилось более 3,01 миллиона пенсионеров (в Российской Федерации — более 40,5 миллиона). Из них более 2,5 миллиона человек — неработающие.
Из общего числа московских пенсионеров пенсии по инвалидности получают 178,8 тысячи человек, пенсии по случаю потери кормильца — 68,6 тысяч человек...
На сайте государственной статистики
ЕМИСС
опубликованы
данные
о численности пенсионеров в России и российских регионах на январь 2026 года. В том числе и данные по Санкт-Петербургу.
Всего в Петербурге на начало 2026 года числилось более 1,4 миллиона пенсионеров (в Российской Федерации в целом — более 40,5 миллиона пенсионеров), из них — 324,7 тысячи человек — работающие.
Из общего числа пенсионеров в Северной столице пенсии по инвалидности получают более 65,6 тысячи человек, пенсии по случаю...
На сайте государственной статистики
ЕМИСС
опубликованы
данные
о численности пенсионеров в России и российских регионах на январь 2026 года. В том числе и данные по Ленинградской области
Всего в Ленинградской области на начало 2026 года числилось 469,6 тысячи пенсионеров (в Российской Федерации в целом — более 40,5 миллиона пенсионеров), из них — 102,4 тысячи человек — работающие.
Из общего числа пенсионеров в регионе пенсии по инвалидности получают более 22,6 тысячи человек, пенсии по случаю...
На сайте государственной статистики
ЕМИСС
опубликованы
данные
о численности пенсионеров в России и российских регионах на январь 2026 года.
Всего в Российской Федерации на начало 2026 года числилось более 40,5 миллиона пенсионеров. Из них более 7,1 миллиона — работающие и более 33,3 — неработающие.
Из общего числа пенсионеров пенсии по инвалидности получают более 2,3 миллиона человек, пенсии по случаю потери кормильца — более 1,4 миллиона человек, пенсии по старости — более 32,5 миллиона человек...
Из-за ошибок и некорректных записей в трудовой книжке будущему пенсионеру могут назначить меньший размер пенсии, чем ему положен на самом деле. Что может повлиять на сумму и как этого избежать, рассказывает «
Парламентская газета
».
Что нужно для назначения пенсии
По действующему в настоящее время законодательству, для назначения страховой пенсии по старости в 2026 году нужно заработать не меньше 15 лет стажа и набрать не менее 30 индивидуальных пенсионных коэффициентов (ИПК). Количество ИПК зависит...
... значительную часть бюджета пожилых людей. Однако в России действует несколько мер поддержки, которые помогают уменьшить эти платежи. В 2026 году пенсионеры могут рассчитывать на компенсации за капремонт, субсидии на оплату ЖКХ и дополнительные льготы для отдельных категорий граждан....
С 1 апреля 2026 года в России запланировано повышение сразу нескольких видов пенсионных выплат. О предстоящей индексации рассказал депутат Госдумы Алексей Говырин. Слова спикера
приводит
«ТАСС».
Парламентарий пояснил, что ежегодная апрельская индексация социальных пенсий сохранится и в 2026 году. По предварительным данным, рост составит около 6,8%. Такая же цифра пока размещена на сайте Социального фонда России как проектная. Окончательное решение закрепят отдельным постановлением правительства...
У каждого пенсионера есть документ, подтверждающий его статус и право на льготы. Раньше это были привычные книжечки и справки, но теперь у них появился современный цифровой формат. Об этом
сообщает
дзен-канал «Активный возраст».
По данным Социального фонда России, за последние годы формат пенсионных документов менялся несколько раз. До 2015 года выдавали красную книжку с фотографией. С 2015 по 2020 год пенсионерам оформляли справку о назначении пенсии. С 2021 года начали выдавать пластиковое...
В России предложили ввести новые меры поддержки для одиноких пожилых людей. О том, кого могут коснуться нововведения,
сообщают
«Известия».
Так, по данным издания, с таким предложением к главе Минстроя Иреку Файзуллину обратились лидер партии Справедливая Россия — За правду Сергей Миронов и глава думского комитета по развитию гражданского общества Яна Лантратова.
В обращении приводятся данные исследования НИУ ВШЭ за 2025 год: россияне старше 70 лет тратят более 80% своих доходов на базовые нужды:...
Многие считают усталость и слабость естественной частью старения. «Возраст берет свое» — фраза, которую часто можно услышать от самих пожилых людей и их близких. Но действительно ли постоянная слабость — это норма?
Старение не равно постоянная слабость
По
данным
Всемирной организации здравоохранения, здоровое старение предполагает сохранение функциональной способности, то есть возможности самостоятельно двигаться, обслуживать себя и участвовать в жизни общества. Постоянная выраженная слабость...
Многие пожилые люди годами терпят боль в спине, считая ее «платой за возраст». Родные часто говорят то же самое: «Это нормально, ты же не молодой». Но действительно ли постоянный дискомфорт — естественный этап старения?
Не просто «возрастная норма»
Боль в спине — одно из самых частых переживаний у людей любых возрастов, и большинство людей испытывают ее хотя бы раз в жизни. Хотя принято считать, что с возрастом боли усиливаются, исследования показывают, что частота болей в спине не обязательно...
В России все чаще фиксируются случаи телефонного и СМС-мошенничества, и особенно уязвимой категорией остаются пожилые люди. Пенсионеры чаще доверяют сообщениям «от банка» и незнакомым звонкам, чем активно пользующиеся цифровыми сервисами молодые клиенты. Этим ...
Многие пенсионеры даже не подозревают, что их выплаты могут быть выше. Иногда достаточно проверить данные о стаже и доходах или предоставить недостающие ...
Заболевания коленей — частая жалоба у людей старше 60 лет. Правильное понимание того, когда болевой синдром требует визита к врачу, может спасти человеку подвижность и значительно повысить качество жизни.
Почему болят колени
С годами хрящи в коленном суставе изнашиваются, мышцы ослабевают, и привычные движения начинают причинять дискомфорт. Часто возникает артроз: хрящ стирается, колено болит при ходьбе, подъеме по лестнице или даже при долгом стоянии.
Симптомы, которые нельзя игнорировать
Как...
... необходимой информацией, поэтому процедура пройдет автоматически — заявлений на перерасчет писать не придется.
Таким образом, с августа 2026 года пенсионеры, у которых за 2025 год сформировались дополнительные ИПК, начнут получать страховую пенсию в увеличенном размере.
Инсульт остается одной из самых частых причин тяжелых осложнений и смертности среди возрастных людей. Специалисты подчеркивают: болезнь не возникает неожиданно, а в большинстве случаев ее можно попытаться предотвратить. Об основных способах профилактики опасного недуга
рассказывает
«Государственное бюджетное учреждение Ростовской области „Центральная районная больница“ в Семикаракорском районе».
Специалисты отмечают, что инсульт сам по себе не развивается без причин. Ему обычно предшествуют...
С 1 января пожилые жители Северной столицы начали получать повышенные выплаты. Индексация прошла автоматически и затронула как работающих, так и неработающих пенсионеров. Об этом
информируют
«НЕВАжности».
В Санкт-Петербург пенсии увеличили для 1,2 миллиона человек. С 1 января 2026 года выплаты были проиндексированы на 7,6% без подачи каких-либо заявлений. В результате средний размер пенсии у неработающих пожилых горожан достиг примерно 30 тысяч рублей.
Прибавку получили и те, кто продолжает...
С возрастом сердечно-сосудистая система становится уязвимее, так что поддерживать ее работу приходится особенно тщательно. Специалисты напоминают: многое зависит не только от лекарств, но и от образа жизни. Об этом
рассказывает
«Мир 24».
Главный врач-гериатр департамента здравоохранения Москвы Надежда Рунихина отметила, что с годами стенки сосудов теряют эластичность и становятся более жесткими. По ее словам, негативное влияние усиливается из-за неправильного рациона: избытка соли, сахара и...
... будут ли начисляться деньги к таким датам, как, например, День пожилого человека, и в каком объеме. В прошлые годы подобную поддержку получали пенсионеры в ряде областей и автономных округов. Кроме того, в некоторых регионах практикуются выплаты к юбилеям самих субъектов. Эти меры ...
Многие россияне слышали о звании «Ветеран труда», но не до конца понимают, какие преимущества оно дает, и как его оформить. Об этом
рассказывает
«RT на русском».
Статус «Ветеран труда» присваивается за продолжительную и добросовестную работу. Существует два варианта этого звания: федеральное и региональное. В первом случае льготы действуют по всей стране, во втором — только в пределах конкретного субъекта.
Чтобы претендовать на статус, нужно иметь трудовой стаж не менее 25 лет для мужчин и...
С возрастом у пенсионеров появляются новые права на надбавки и льготы. Причем речь идет не только о федеральных выплатах, но и о широкой региональной поддержке. Размер помощи и ее формат меняются по мере достижения 60, 70 и 80 лет. Об этом
сообщает
Life.ru.
После 60 лет пенсионерам доступны базовые меры поддержки. Сам возраст не всегда означает автоматическое увеличение пенсии, но открывает доступ к налоговым послаблениям и льготам. Речь идет об освобождении от налога на один объект недвижимости...
Помимо обычной пенсии пожилые россияне могут рассчитывать на дополнительные разовые выплаты. Многие из них приурочены к памятным датам, праздникам и семейным юбилеям. В 2026 году такая поддержка сохранится, о ней
сообщает
телеканал «360».
Так, самая известная и стабильная выплата связана с празднованием Дня Победы. Ее получают ветераны, участники и инвалиды Великой Отечественной войны, труженики тыла и жители блокадного Ленинграда. Обычно сумма составляет 10 тысяч рублей, однако в юбилейные...
С февраля пожилых россиян ждет заметное повышение пенсии. Дополнительные деньги будут начисляться автоматически и затронут тех, кто достиг особого возрастного рубежа. Об этом
информирует
«ТАСС».
Россияне, которым исполнилось 80 лет, с 1 февраля начнут получать увеличенную фиксированную выплату к страховой пенсии. Об этом сообщила доцент кафедры трудового права и права социального обеспечения Университета имени О. Е. Кутафина Мария Акатнова. По словам эксперта, перерасчет связан с плановой индексацией...
В 2026 году система помощи пожилым россиянам не меняется радикально, но становится понятнее и удобнее. О них
сообщает
«Пятый канал».
В 2026 году помощь пенсионерам, как и раньше, будет строиться на федеральном и региональном уровнях. Часть льгот действует по всей стране, а часть зависит от места проживания. Эксперты отмечают, что финансовое положение пожилых людей напрямую связано с тем, насколько вовремя они оформляют положенные меры поддержки и знают о своих правах.
Налоговые послабления для...
... выплаты и решать важные вопросы без очередей и походов по инстанциям. Об этом
сообщает
дзен-канал «Активный возраст».
Через «Госуслуги» пенсионеры могут быстро получить справку о размере назначенной пенсии. В документе отражаются срок назначения выплат, их структура, количество ...
... университета при правительстве России, для отдельных получателей рост выплат может составить почти треть от прежней суммы.
В первую группу вошли пенсионеры, которым в январе исполнилось 80 лет. Для них предусмотрено удвоение фиксированной части страховой пенсии, а также добавление ...
Фонд пенсионного и социального страхования Российской Федерации 19 декабря 2025 года обновил
данные
по численности пенсионеров в России. В том числе и по числу пенсионеров в Ленинградской области.
На 1 ноября 2025 года численность пенсионеров в России составляла более 40,6 миллиона человек. Более 471 тысячи из них проживают в Ленинградской области. А именно — 471 тысяча 240 человек. Год назад, в ноябре 2024 года, численность пенсионеров в Ленобласти составляла 475 тысяч 809 человек.
Председатель комитета Государственной думы по труду, социальной политике и делам ветеранов Ярослав Нилов на пресс-конференции, посвященной итогам 2025 году и планам на 2026 год, заявил, что предпосылок и правовых оснований для повышения пенсионного возраста в России сейчас нет, в Госдуме этот вопрос не обсуждается, сообщило
ТАСС
24 декабря.
«Предпосылок для того, чтобы говорить о том, что будет повышен в очередной раз пенсионный возраст, просто нет. Это все какие-то вольные высказывания отдельных...
Фонд пенсионного и социального страхования Российской Федерации 19 декабря 2025 года обновил
данные
по численности пенсионеров в России. В том числе и по числу пенсионеров в Санкт-Петербурге.
На 1 ноября 2025 года численность пенсионеров в России составляла более 40,6 миллиона человек. Более 1,4 миллиона из них проживают в Петербурге. А именно — 1 миллион 440 тысяч 575 человек. Год назад, в ноябре 2024 года, численность пенсионеров в Петербурге составляла 1 миллион 453 тысячи 358 человек.
Фонд пенсионного и социального страхования Российской Федерации 19 декабря 2025 года обновил
данные
по численности пенсионеров в России. В том числе и по числу пенсионеров в Москве.
На 1 ноября 2025 года численность пенсионеров в России составляла более 40,6 миллиона человек. Более 3 миллионов из них проживают в Москве. А именно — 3 миллиона 17 тысяч 718 человек. Год назад, в ноябре 2024 года, численность пенсионеров в Москве составляла 3 миллиона 34 тысячи 775 человек.
Фонд пенсионного и социального страхования Российской Федерации 19 декабря 2025 года
обновил
данные по численности пенсионеров в России.
На 1 ноября 2025 года численность пенсионеров в России составляла более 40,6 миллиона человек. На 1 ноября 2024 года оно составляло более 41,1 миллиона человек. То есть за год число пенсионеров уменьшилось на полмиллиона человек.
Специально для граждан серебряного возраста, наиболее уязвимых от действий мошенников, стартуют онлайн-уроки, на которых они смогут узнать как защитить себя от злоумышленников.
На них, в частности, можно будет узнать:
как безопасно и быстро совершать безналичные платежи;
о тонкостях оформления наследства;
о наиболее распространённых способах финансового мошенничества;
где найти правдивую информацию о пенсиях, налогах и банковских продуктах.
Занятия бесплатные и продлятся до 17 декабря 2025 года...
Российским пенсионерам важно заранее узнать о том, какие платежи предстоит внести, чтобы избежать штрафов и лишних переплат. Об этом
сообщает
Life.ru.
Так, например, гражданам пенсионного возраста предстоит оплатить налог на имущество и налог с процентного дохода по вкладам за 2024 год. Сделать это нужно до 1 декабря 2025 года. Сумму начислений рассчитывает сама налоговая служба, опираясь на данные банков о начисленных процентах. Юрист Елена Кузнецова пояснила, что налогом облагается только та...
... Михаил Мишустин сообщал: начиная с 2026 года страховые пенсии будут корректироваться дважды в год. Такое же повышение в 7,6% получат и работающие пенсионеры. Одновременно вырастут и другие социальные выплаты: материнский капитал, пособия для инвалидов и ветеранов прибавят на 6,8%.
Кроме ...
Глава фракции «Справедливая Россия» Сергей Миронов выдвинул предложение об увеличении размера фиксированной выплаты к страховой пенсии. Об этом
сообщают
«РИА Новости».
Сергей Миронов направил премьер-министру страны Михаилу Мишустину официальное письмо с предложением увеличить фиксированную часть страховой пенсии для россиян до 17 815 рублей в месяц. По словам парламентария, такая мера поможет поддержать пожилых граждан в условиях роста цен и изменения уровня жизни.
Отмечается, что в данный момент...
В России рассматривают законопроект, по которому пожилые граждане смогут получать более высокие доплаты к пенсиям. Однако эксперты предупреждают — реализация таких мер может серьёзно нагрузить бюджет страны. Об этом
сообщают
«Аргументы и Факты».
В Госдуму
внесли
предложение о введении прогрессивной системы доплат к пенсиям для людей старше 70 лет. Согласно проекту, 70-летним гражданам и инвалидам первой группы планируют увеличить фиксированную выплату вдвое, 80-летним — утроить, а 90-летним...
... ВОВ, а также пострадавших от радиации из-за аварий и ядерных испытаний. При этом частичную скидку при покупке медикаментов могут получать пенсионеры с минимальной пенсией, работающие инвалиды II группы, инвалиды III группы, безработные, участники ликвидации последствий Чернобыльской ...
Глава партии «Справедливая Россия» Сергей Миронов выступил с приятной для многих российских пенсионеров инициативой. Об этом
информируют
«РИА Новости».
Парламентарий отметил, что его партия ранее уже предлагала ввести ежегодную выплату пенсионерам в виде тринадцатой пенсии к новогодним праздникам. По словам спикера, такие выплаты позволят пожилым людям не только купить подарки детям и внукам, но и провести праздники без лишних финансовых трудностей. Он отметил, что это решение может стать шагом...
Из-за длительных новогодних праздников пенсионные выплаты за январь поступят раньше обычного. Владельцы банковских карт и те, кто пользуется почтой, получат деньги в разные сроки. Об этом
сообщает
«ТАСС».
Глава Минтруда Антон Котяков сообщил, что россияне, получающие пенсию на банковские карты, смогут получить январскую выплату досрочно, то есть уже в конце декабря. Таким образом, в последний месяц года будет перечислено сразу две пенсии: за декабрь и за январь. Это решение принято из-за длинных...
... заметить на своих счетах сразу два поступления. Это не ошибка, а заранее предусмотренная мера. Об этом
информирует
NEWS.ru.
Так, ближе к концу года пенсионеры, обычно получающие страховые выплаты в первые числа месяца, получат деньги дважды — в начале и в конце декабря. Такие изменения ...
Обычный утренний ритуал может скрывать неожиданный секрет для клеток: он не только бодрит, но и запускает механизмы, которые помогают клеткам дольше оставаться здоровыми и молодыми. Об этом
сообщает
Lenta.ru со ссылкой на публикацию Microbial Cell.
Исследователи из Лондонского университета королевы Марии и Института Фрэнсиса Крика обнаружили, что кофеин влияет на путь AMPK — своего рода «датчика энергии» клетки. Он регулирует рост клеток, их способность восстанавливаться и сопротивляться стрессу...
В последнем осеннем месяце 2025 года у российских пенсионеров изменится график выплат пенсий. Произойдет это из-за праздничных дней. Об этом
информируют
«РИА Новости».
Как сообщили в Госдуме, порядок начисления пенсий в ноябре будет скорректирован. Причина в том, что первые дни месяца совпадают с праздниками, поэтому выплаты решено произвести заранее — уже 1 ноября. Такое решение принято, чтобы все получатели получили средства вовремя, без задержек и неудобств.
Изменения коснутся всех категорий...
После 60 лет наш организм меняется — замедляется обмен веществ, снижается уровень некоторых гормонов и постепенно изменяется состав крови. Одним из важных показателей здоровья в этом возрасте остаётся гемоглобин — белок, который переносит кислород ко всем органам и тканям. Его уровень напрямую влияет на самочувствие, энергию и даже работу сердца.
Гемоглобин измеряют в граммах на децилитр (г/дл). Общепринятые референсные диапазоны для взрослых обычно выглядят примерно так: у мужчин — порядка 13–18...
... касается не только армии, но также работников МВД, Росгвардии, ФСИН и других структур. Перерасчёт прошел автоматически, так что уже в октябре пенсионеры получили деньги с учётом нового коэффициента.
Спикер также уточнил, что до конца года повышение затронет и тех, у кого изменится ...
... с выходным, средства переводят заранее. В ноябре выплаты начнут поступать с 1 числа, чтобы избежать задержек из-за праздников. Остальные пенсионеры, чьи даты начислений приходятся на рабочие дни после 4 ноября, получат свои деньги в обычные сроки, без изменений.
