Четыре запрещённых продукта, которые делают кровь густой

Четыре запрещённых продукта, которые делают кровь густой — о них пишет «Российская газета».

Выявить повышенную густоту крови, из-за чего может страдать и сердце, можно при помощи общего анализа крови. И если есть проблема, то первым делом следует внести изменение в питание, убрав запрещенные продукты при густой крови. На первой строчке — сахар.

Кроме того, лучше отказаться от бананов и картофеля. Осторожнее следует быть с употреблением гречки. При этом важно, чтобы рацион был сбалансированным — хватало белков, жиров, углеводов, витаминов, минералов. Особенно ценной из всех аминокислот является таурин.

Важно употреблять те продукты, где таурин содержится в большем количестве (морепродукты) или витаминные комплексы с таурином.

Читайте далее:

• Как отличить настоящее сливочное масло от подделки дома
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}