Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
В этих блюдах содержится большое количество калорий, жира и простых углеводов. К тому же после такого плотного ужина хочется расслабиться и прилечь. Все это способствует набору веса и ожирению в будущем.
На ужин предпочтение следует отдавать овощам, нежирному мясу или рыбе. В небольших количествах можно есть крупы и блюда из творога. При этом ужинать необходимо не менее, чем за два часа до сна.
Читайте далее:
Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.
Г. СОСНОВЫЙ БОР 15.07.2025 - 21:18
Наш сайт использует куки.
Продолжая им пользоваться, вы соглашаетесь на обработку персональных данных в соответствии с политикой конфиденциальности