Что произойдет с организмом, если ежедневно выпивать перед сном

Существуют люди, у которых вошло в привычку пропустить бокал вина или кружечку пива перед сном. Многие считают, что минимальная доза алкоголя даже может быть полезна. Однако врачи уверяют: это не так! О последствиях привычки пропускать стопочку перед сном рассказали специалисты портала «Доктор Питер».

Фото: Unsplash

Эксперты уверены: безопасная доза алкоголя — это миф.

Увы, вред спиртного доказан и очевиден. Горячительные напитки способны вызывать поражение сердца, сосудов, а также вредить пищеварению и печени.

Любители регулярно выпить нередко сталкиваются со следующими последствиями:

• Атеросклероз;

• Язва желудка;

• Острые сердечно-сосудистые и цереброваскулярные заболевания;

• Алкогольная болезнь печени.

Известно, что алкоголь является серьезным канцерогеном. А потому у пьющих подолгу людей существенно повышается риск заболеть раком ЖКТ и печени.

Говоря об известном мнении, что алкоголь помогает уснуть, врачи отмечают: спиртное действительно нагоняет сонливость, только пользы от такого сна не будет совсем. Алкоголь способен тормозить работу нервной системы человека, причем данный эффект очевиден уже через 30 минут после употребления.

Вы не погрузитесь в глубокий сон после спиртного, а, значит, рискуете проснуться посреди ночи и больше не уснуть. После пробуждения вас может ожидать головокружение, головные боли, проблемы с вниманием, тошнота и метеоризм.

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}

Ранее «Маяк» сообщал о том, что категорически нельзя есть на пляже