«Движение — это жизнь». Почему ветераны Соснового Бора выбирают спорт

15 октября в спортивном комплексе «Малахит» прошла спартакиада ветеранов Сосновоборского городского округа, посвященная Дню работников атомной промышленности. Участники проверяли свою меткость, ловкость и скорость, осваивали новый вид спорта и активно поддерживали друг друга. Но на соревнования их приводит не только желание победить. Для многих это долгожданная возможность встретиться с друзьями, выбраться из дома и почувствовать себя частью команды.

Фото: Анастасия Романова

В спартакиаде участвовали команды по шесть человек. Программа включала четыре дисциплины: эстафету, стрельбу, дартс и корнхол.

Корнхол для Соснового Бора — относительно новое спортивное направление. Его правила просты: на определенном расстоянии устанавливают наклонную доску с отверстием, в которое нужно забрасывать небольшие мешочки, обычно наполненные кукурузой или другим сыпучим материалом. Игроки стараются попасть в отверстие или хотя бы положить мешочек на доску.

Эстафета же состояла из нескольких этапов. Спортсменам предстояло обвести баскетбольный мяч вокруг препятствий и забросить его в корзину, попасть футбольным мячом в ворота, бросить теннисный мяч в мишень и преодолеть беговую дистанцию. Здесь важны не только личные навыки, но и общий результат: каждый участник вносит свой вклад в успех команды.

«Взял себя в руки, и вперед!»

Елена Демидова выступает в составе команды «Друзья». За время существования коллектива его участники менялись, и теперь она шутит, что стала старожилом команды. В ее предпочтения входят стрельба и задания с баскетбольным мячом.

— Дело в том, что здесь есть движение, хорошее настроение и возможность увидеться с теми, кого давно не встречала.

Пожилым сосновоборцам, которые пока не решаются присоединиться к спортивным мероприятиям, участница события советует не ждать особого случая:

— Главное — настроиться на хорошее настроение и идти заниматься спортом. Взял себя в руки, и вперед!

«Такое состояние души»

В команде «Друзья» выступает и Александр Круглов. Он называет себя универсальным игроком: готов выполнять любое задание, на котором нужен.

— Это такое состояние души. Мне просто хочется встречаться с людьми, проводить с ними время. Дома одному сидеть скучновато, а здесь можно пообщаться и заняться тем, что действительно нравится.

Спортсмен старается не пропускать городские соревнования. По его мнению, такие события помогают человеку сохранять активность. Он вспоминает известное выражение «Движение — это жизнь» и добавляет:

— Я так считаю: ляжешь — не встанешь.

Ставить посильные цели и добиваться результатов

Татьяна Запрягаева пришла на спартакиаду с солидным спортивным опытом. В детстве она занималась легкой и художественной гимнастикой, затем выбрала волейбол и посвятила ему многие годы. Татьяна Павловна была судьей первой категории по классическому и пляжному волейболу, более 30 лет работала в судейской бригаде. Сейчас продолжить эту деятельность в прежнем объёме ей уже не позволяет возраст, но интерес к спорту сохранился.

— Мне 84 года, через два месяца исполнится 85. Мы приходим сюда, потому что стараемся вести здоровый образ жизни. Но не менее важно и общение: здесь собираются люди серебряного возраста, вместе участвуют в мероприятиях. И, конечно, хочется добиться результатов — тех, которые соответствуют нашим возможностям и возрасту.

Ее команда называется «Луч». Женщины коллектива дружат довольно давно, живут по соседству и участвуют в самых разнообразных мероприятиях. А вот спортсменов-мужчин, по словам Татьяны Павловны, на этот раз пришлось искать в последний момент.

Для участницы важны и сами соревнования, и возможность продолжать общаться с людьми, у которых схожие интересы.

Пожилым сосновоборцам Татьяна Павловна рекомендует регулярно уделять время спорту, начиная с доступных и безопасных упражнений.

— Можно хотя бы делать гимнастику по утрам. Конечно, мы уже не можем выполнять программу олимпийских спортсменов, но несколько легких упражнений — шесть, семь, восемь — под силу каждому. Всего 15 минут утром помогут сохранить здоровье на долгие годы.

Кто и как может присоединиться к спартакиаде

Заместитель председателя совета ветеранов Анатолий Большаков отмечает, что на спартакиаду чаще всего приходят бывшие представители предприятий города. Однако необязательно ждать приглашения от прежнего работодателя или состоять в определенной организации, чтобы проявить себя в спорте: команду могут заявить все желающие пенсионеры Соснового Бора.

Узнать о предстоящих соревнованиях можно в группах Ветераны физкультуры и спорта г. Сосновый Бор и Ветеран ЛАЭС ВКонтакте, а также через СМИ Соснового Бора.

Задать все интересующие вопросы можно и лично организатору спортивных событий. Анатолий Большаков рекомендует обращаться непосредственно к нему, чтобы уточнить условия участия и ближайшее расписание. Сделать это можно по номеру: +7 921 928-49-99.