Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Регистрация
Зарегистрироваться
Логин (мин. 3 символа):*
Email:*
Номер телефона:*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Имя:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

icon

Войти

|
Регистрация
logo

Готовим полезные блинчики. Записывайте рецепт

09.08.2023  -  18:01

Летом наш рацион меняется — больше овощей и фруктов, хочется легких салатов, а жирную согревающую пищу — не хочется. Вот только завтраки в большинстве случаев остаются прежними. «Аргументы и факты» приводит рецепт идеального завтрака — полезных блинчиков.

Для этого потребуется:

  • 1 банан

  • 1 г разрыхлителя

  • 1 яйцо

  • 30 г кефира

  • 40 г рисовой муки

Процесс готовки:

  • Спелый банан размять вилкой, смешать с разрыхлителем, кефиром. Взбить миксером.

  • Добавить взбитое вилкой яйцо, еще раз перемешать и добавить муку.

  • Все хорошо перемешать до однородной массы. Дать постоять 5 минут.

  • Поджарить на сковороде, смазанной небольшим количеством масла. Можно также запечь блинчики в духовке.

  • Поделитесь:
Яндекс.Метрика