Какая ошибка в употреблении чая и кофе разрушает организм

Какая ошибка в употреблении чая и кофе разрушает организм — пишет «Российская газета».

Так, избыток кофеина, который содержится в достаточном количестве как в кофе, так и в чае, негативно влияет на нервную ткань, а также может спровоцировать аритмию. Кроме того, напитки могут препятствовать усвоению важных микроэлементов из пищи. Есть еще один побочный эффект от напитков, связанный с формированием разрушающей организм сахарной зависимости.

В целом, с употреблением чая и кофе в принципе стоит быть осторожнее, так как именно эти напитки стимулируют потребление сладостей — они хорошо сочетаются.

Увлекаться кофе и чаем не рекомендуется и тем, кто регулярно пьет лекарства или витамины, назначенные доктором.

При этом тот же чай провоцирует употребление большего количества сладкого. Сладости разжигают аппетит — через короткое время после чаепития с десертом еще больше хочется есть.

Читайте далее:

• Какие аллергии могут появиться у человека зимой
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}