Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Регистрация
Зарегистрироваться
Логин (мин. 3 символа):*
Email:*
Номер телефона:*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Имя:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

icon

Войти

|
Регистрация
logo

Какие продукты помогут восстановить поджелудочную

29.11.2022  -  20:07

Какие продукты помогут восстановить поджелудочную — пишет «Российская газета».

Так, стоит пить теплую воду до еды, ограничить употребление жиров до 60 граммов в день, сочетать в блюдах такие специи, как куркума, имбирь, черный кардамон, делая акцент на «легких» продуктах. Рекомендуется также добавить в рацион кислые ягоды и фрукты (лимон, гранат, клюкву, бруснику, смородину, цитрусовые).

Кстати, стоит быть осторожнее с полезными ферментированными продуктами. Они способствуют брожению, что повышает давление на поджелудочную, провоцируя в результате обострение панкреатита.

Среди признаков, указывающих на проблемы с поджелудочной, можно выделить боли в животе после еды, дискомфорт в правом или левом боку, опоясывающую боль и трудности с перевариванием пищи. Кроме того, о нарушении выработки ферментов поджелудочной железы предупреждают усталость, апатия, плохое настроение.

Читайте далее:

Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.



Поделитесь:
Яндекс.Метрика