Какие пять продуктов гораздо опаснее никотина

Продукты, которые мы употребляем, влияют на наше здоровье, в том числе и негативным образом, пишет «Российская газета».

В целом производство фаст-фуда (те же гамбургеры), упакованной выпечки, чипсов, сладких хлопьев и газировки с добавками связано со множеством промышленных процессов. Такая еда содержит искусственные красители, эмульгаторы, ароматизаторы и так далее.

Кстати, фаст-фуд может вызывать депрессию, тревожность, а также провоцировать сахарный диабет, проблемы с сердцем и рак.

Учёными была обнаружена прямая связь между воздействием продуктов с высокой степенью переработки и 32 последствиями для здоровья, включая рак. Учитывая частоту потребления вредной пищи разными группами населения и доступность, вышеперечисленные продукты опаснее курения.

Читайте далее:

• В какое время лучше всего ужинать. Иначе возможен лишний вес
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}