Каким образом бессонница может спровоцировать рак

Каким образом бессонница может спровоцировать рак — сообщает «Доктор Питер».

Качественный сон — залог хорошего самочувствия, он помогает уберечь организм от различных патологий, в том числе и от рака. Ученые всё чаще говорят о связи, вызванной недостатком сна и дефиците его гормона мелатонина с развитием онкологических заболеваний.

Если говорить максимально просто, то мелатонин действует как ночной работник, «управленец сна». Этот гормон отвечает за циркадные ритмы и вырабатывается, пока человек спит. Обязательным условием его адекватной выработки становится полный блэкаут во время сна — в комнате должно быть очень темно.

«Гормон сна» обладает противовоспалительным эффектом, стимулирует иммунитет и тесно ассоциирован с ранним старением. Чем больше секретируется мелатонина, тем медленнее человек стареет.

Так, у женщин, которые работают по ночам, есть риск развития

• рака груди,

• яичников,

• толстой кишки

Сегодня в клиниках, где лечатся пациенты с онкозаболеваниями, в терапии используют и мелатонин в качестве дополнения. И такое лечение показывает более эффективные результаты, нежели без «гормона сна».

Читайте далее:

• Почему нельзя мочить манту: комментарий врача
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}