Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Регистрация
Зарегистрироваться
Логин (мин. 3 символа):*
Email:*
Номер телефона:*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Имя:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

icon

Войти

|
Регистрация
logo

Какое пиво поможет восстановиться после тяжелой тренировки

24.11.2022  -  19:36

Диетолог Руслан Алиев рассказал о том, что безалкогольное пиво может стать полезным напитком после тяжелых тренировок, поскольку оно помогает организму быстрее восстановиться. Слова эксперта приводит «Лента.ру».

Фото: Unsplash
Фото: Unsplash

Специалист также прокомментировал расхожее в народе мнение о пользе красного вина для сердечно-сосудистой системы. Эксперт назвал это утверждение правдивым, равно как и тот факт, что пиво способно защитить органы дыхания от инфекций.

«Еще пиво помогает восстанавливаться после тяжелых тренировок, а вино снижает уровень гормона стресса», — отметил врач.

Правда, по словам медика, это действительно с одной оговоркой. Полезными могут быть только те напитки, которые не имеют в составе спирта. Таким образом, для восстановления после физических нагрузок подойдет безалкогольное пиво или безалкогольное вино.

Алиев пояснил, что из-за алкоголя полезные свойства пива и вина сводятся к нулю. Это объясняется тем, что этиловый спирт является ядом, медленно убивающим организм. Более того, само алкогольное опьянение представляет собой сигнал о том, что печень не может справиться с интоксикацией, и яд уже проник в кровь.

Ранее «Маяк» сообщал о том, что в России зафиксировали вспышку мышиной лихорадки среди людей

Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.

Поделитесь:
Яндекс.Метрика