Сегодня, 15 октября, отмечается Всемирный день чистых рук. В честь этого Роспотребнадзор напоминает, как и в каких случаях нужно обязательно мыть руки, чтобы избежать инфекций и болезней.
Ежедневно современный человек соприкасается со множеством разных поверхностей на которых живут миллионы микробов. Речь не только о туалетах и общественных местах - на сматфоне живет в 10 раз больше микробов, чем в туалете, а ведь мы пользуемся телефонами постоянно. Грязь остается на коже и под ногтями и может навредить здоровью, если попадет внутрь. Поэтому регулярное мытье рук - один из самых доступных способов профилактики инфекционных заболеваний.
Руки необходимо мать с мылом не менее 20 секунд (не забудьте про ногти и пространство между пальцами!) либо очищать их спиртовым дезинфецирующим средством в следующих случаях:
- до, во время и после приготовления пищи;
-
после прикосновения к сырому мясу и рыбе;
-
перед приемом пищи;
-
после посещения туалета;
-
после посещения общественного места, особенно после поезда и общественного транспорта;
-
после контакта с предметами, являющимися потенциальными переносчиками инфекций, прежде всего денежными купюрами;
-
после очищения носа, кашля или чихания;
-
до и после манипуляций по обработке пореза или раны;
-
после контакта с животным (даже домашним), кормом для животных или отходами жизнедеятельности животных;
-
до и после ухода за больными;
-
после уборки помещения;
-
после контакта с мусором;
-
перед сном;
-
в других случаях, когда руки загрязнены.
Мытье рук - это профилактика диарейных, острых респираторных и паразитарных заболеваний, которые ежегодно уносят миллионы жизней. Главным образом страдают дети, поэтому очень важно научить их регулярно и правильно мыть руки. Будьте здоровы!
Читайте также:
