Кому не стоит есть дыню

Кому не стоит есть дыню — об этом пишет «Доктор Питер».

Так, от дыни стоит отказаться, прежде всего, людям с сахарным диабетом и обострением язвы желудка. В дынях, как и в арбузах, большое количество сока, содержащего фруктозу. Это будет достаточно сильно повышать сахар в крови. А при обострении язвенной болезни необходима щадящая диета.

Также дыни, как и арбузы могут приводить к отекам. Поэтому, если есть такая проблема, то лучше от дыни воздержаться какое-то время.

Как правильно есть дыню:

• Не употребляйте дыню вместе с другой едой и на десерт. Она считается тяжелым продуктом и переваривается не в желудке, а в кишечнике.

• Запивайте дыню чистой водой. Большое количество сахаров может повредить зубную эмаль.

• Не употребляйте за раз более 400 граммов дыни, чтобы подъем сахара в крови не был слишком сильным. Детям желательно есть еще меньше — не более 200 граммов.

Дыня хорошо подойдет тем, кто хочет сохранить стройность и сексуальность. Все потому, что в ней содержится кремний — этот элемент благотворно влияет на кожу, устраняет угревую сыпь и морщинки.

Читайте далее:

• В чём состоит польза капустного листа при артрите
  

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}