Кому нельзя есть дыню

Врач-диетолог Анжелика Дюваль предупредила о том, что дыню не стоит употреблять людям с такими заболеваниями, как сахарный диабет или обострение язвы желудка. Об этом сообщает «Москва 24».

Фото: Unsplash

"В дынях, как и в арбузах, большое количество сока, содержащего фруктозу. Это будет достаточно сильно повышать сахар в крови. А при обострении язвенной болезни необходима щадящая диета. В этот период многие продукты нужно исключить из рациона, в том числе и дыню", — пояснила эксперт.

Более того, дыня является тяжёлым продуктом, перевариваемым не в желудке, а в кишечнике. А потому её не стоит употреблять в сочетании с другой едой. Также нельзя предлагать дыню детям после еды — "на сладкое".

Врач рекомендует не употреблять прочие продукты за час до и после дыни. Во время употребления фрукта нужно также пить чистую воду, так как большое количество сахаров может наносить вред зубной эмали. Можно дополнительно прополоскать зубы.

"И я не рекомендую есть больше 200 граммов дыни детям и более 400 граммов взрослым, чтобы подъём сахара в крови был не такой сильный", — пояснила эксперт.

Также доктор предупредила об опасности отеков при употреблении как дыни, так и арбуза. 

Ранее «Маяк» сообщал о том, какой продукт может вызвать инфекцию при повторной заморозке

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной.}