Назван самый вредный для сердца сыр

Назван самый вредный для сердца сыр — об этом пишет «Доктор Питер».

Сыром увлекаться не стоит. Так, в некоторых сортах содержится много соли, которая может навредить здоровью. Зачастую сыр — это калорийный продукт. Потом цифры на весах покажут совсем не тот результат, который хотелось бы там видеть.

Также сыром не стоит увлекаться людям, у которых есть проблемы с сердцем и сосудами. Что касается сортов этого продукта, с осторожностью стоит относиться что к маасдаму, что к пармезану, но самый вредный — это сливочный сыр.

В сливочном сыре много вредных для организма жиров, к тому же в нем практически нет каких-либо питательных микроэлементов. Всего лишь одна порция такого сыра содержит 29 миллиграммов холестерина.

Если не можете отказаться от сливочного сыра, то внимательно смотрите на его состав. Старайтесь выбирать продукт, в котором меньше жира и нет добавленного сахара.

Ранее «Маяк» сообщал о том, как очистить кухонную губку от микробов.

^{Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.}