Названы 15 запретных продуктов при гастрите

Какие продукты не стоит употреблять при гастрите — об этом пишет «Доктор Питер».

Симптомами гастрита можно считать: потерю аппетита, боль под ложечкой, тошноту и рвоту, слабость и бледность. Помимо того, что страдает пищеварение, приходится отказываться от многих любимых продуктов, гастрит опасен еще и своими осложнениями.

Чаще всего раздражителями становятся кислотоустойчивые бактерии, которых называют Helicobacter pylori. Но они не единственные, кто может провоцировать гастрит.

Среди ключевых раздражителей выделяют:

• алкоголь (особенно отравления им),

• длительный прием лекарств (НПВС, аспирин),

• аутоиммунные процессы,

• тяжелые анемии с дефицитом витаминов В9 и В12.

Также провокатором служит пища.

15 продуктов, которые не стоит употреблять при гастрите:

• цитрусовые и другие кислые фрукты;

• овощи горько-пряного вкуса (свежий лук разных сортов, чеснок);

• шоколад и блюда с ним;

• фастфуд;

• яичница, жареная на масле;

• мороженое и пирожные, торты;

• чипсы и сухарики с различными вкусами;

• майонез, магазинные соусы и маринады;

• сало;

• сосиски, колбасы (вареные, полукопченые и копченые);

• свежий хлеб (темный, белый);

• копченая рыба и мясо;

• помидоры и любые блюда с ними;

• кукуруза и любые блюда с ней;

• любые острые и резкие специи (и блюда с ними).

Помимо продуктов, есть и напитки, которые могут при их употреблении, усиливать раздражение и воспаление, приводя к тошноте и рвоте, боли в желудке. Это:

• алкоголь;

• кофе (в том числе с молоком или сливками);

• черный крепкий чай (особенно — с сахаром);

• газированные напитки;

• энергетики.

Все эти продукты и напитки рекомендуется убрать из рациона человека с гастритом на весь острый период и еще примерно на 4-6 недель после него.

Ранее «Маяк» сообщал о том, чем опасна привычка заправлять кровать по утрам.