От каких продуктов может болеть голова

Врач-невролог Павел Хорошев предупредил россиян о продуктах, которые могут провоцировать головные боли. Его слова приводит радио Sputnik.

Фото: Unsplash

По словам врача, страдающим от головных болей людям важно снизить или полностью исключить употребление спиртных напитков. Специалист также уточняет, что красное вино способствует приступам даже сильнее, чем прочие виды алкоголя. Более того, нередко причиной мигреней выступают любые продукты, содержащие кофеин: энергетики, кофе, чай. Также вредны и некоторые виды сыра.

«Одним из важнейших провокаторов мигрени является шоколад. Сахарозаменитель аспартам и усилитель вкуса глутамат тоже могут вызывать мигренозные атаки», — рассказывает медик.

Также врач приводит аргумент против употребления жирного мяса. Так, например, свинина, вполне может вызывать приступы главных болей. Однако здесь мнения специалистов расходятся.

«Жирное мясо — под вопросом. Если человек подвержен сильным приступам мигрени, он может попробовать соблюдать вегетарианскую диету. Исследования показывают, что некоторым пациентам это приносит облегчение. Но именно жирное мясо — не самый сильный фактор, провоцирующий мигрень», — заключил Павел Хорошев.