Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Летом прилавки ломятся от фруктов и ягод. Сложно удержаться и не полакомиться вкусными ягодами. Однако не успеешь и оглянуться, как глюкометр покажет повышенный уровень сахара в крови. Это может быть опасно для людей, страдающих сахарным диабетом.
Также летом стоит отказаться от холодного кваса или газировки. Они быстрее всего доставят сахар в кровь. Лучше выпить минеральной воды, добавив туда лимон, мяту, огурец для вкуса, получится не хуже.
Что же касается персиков, абрикос, ягод, — есть можно, но не более 100 граммов за один раз. И выбирайте что-то одно.
Аккуратно относитесь к арбузу, ведь он сплошь состоит из сахара. Придется и с этим соблюдать меру, и есть только одну-две дольки.
Читайте далее:
Г. СОСНОВЫЙ БОР 26.04.2024 - 22:42
