Вход
Войти как пользователь
Вы можете войти на сайт, если вы зарегистрированы на одном из этих сервисов:
Регистрация
Зарегистрироваться
Логин (мин. 3 символа):*
Email:*
Номер телефона:*
Пароль:*
Подтверждение пароля:*
Имя:*
Защита от автоматической регистрации
CAPTCHA
Введите слово на картинке:*

Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.

*Поля, обязательные для заполнения.

icon

Войти

|
Регистрация
logo

С помощью какого условия можно продлить жизнь человека

14.06.2024  -  20:12

Определённая альтернатива в повседневном поведении может продлить жизнь человека, пишет «Российская газета».

Так, люди, которые много смотрят телевизор, с возрастом болеют чаще. Однако замена всего лишь часа просмотра телевизора на прогулку может продлить жизнь.

С каждым увеличением времени, затрачиваемого на просмотр телевизора на 2 часа в день, вероятность здорового старения снижается на 12%. А замена просмотра TV на умеренную физическую активность на 2 часа в день, повышает вероятность здорового старения на 6%. Каждое увеличение интенсивной нагрузки на 1 час в день связано с повышением шансов на здоровое старение на 14%.

Кстати, у людей, которые в среднем спят 7 или менее часов в сутки, шансы на здоровое старение были бы выше, если бы они заменили просмотр телевизора на сон.

Читайте далее:

Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.


  • Поделитесь:
Яндекс.Метрика