Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
Так, стоит обратить на чернослив — не все знают о многочисленных полезных свойствах этого доступного продукта. Это не только суперфуд для костей. Он также помогает наладить работу кишечника.
Чернослив содержит витамин К, магний, калий, бор, медь и полифенолы. К слову, другие сухофрукты (курага, изюм, сушеное манго и другие) не обладают такими свойствами для пользы костей.
Чернослив, если, конечно, нет противопоказаний от лечащего врача, можно включить в утренний прием пищи. Продукт, например, хорошо сочетается с кашей, подойдет в качестве добавки в творожную запеканку.
Читайте далее:
Обращаем ваше внимание, что данная информация является ознакомительной. Для точной диагностики или лечения следует обращаться к специалисту.
Г. СОСНОВЫЙ БОР 26.04.2024 - 17:07
