Следите за давлением: как смена погоды влияет на здоровье сердца

11.11.2019  -  22:18

Перепады температуры и атмосферного давления могут влиять на здоровье метеочувствительных людей, особенно тех, кто страдает от сердечно-сосудистых заболеваний. В переменчивую ноябрьскую погоду врачи советуют быть особенно внимательными к своему здоровью, передает «Российская газета».

Следите за давлением: как смена погоды влияет на здоровье сердца

Следите за давлением: как смена погоды влияет на здоровье сердца

11.11.2019  -  22:18

Как рассказала врач-кардиолог Регионального сосудистого центра Домодедовской больницы Александра Попова, чаще всего симптомами недомогания, вызванной метеозависимостью, могут быть головная боль, слабость, иногда тошнота и кровотечения из носа, что характерно для перепадов артериального давления. Если вам стало хуже из-за смены погоды, рекомендуется придерживаться щадящего режима дня, больше отдыхать и свести стресс к минимуму. Следите за давлением и пульсом, а также принимайте лекарства, назначенные врачом, которые помогут нормализовать состояние.

Обратите внимание: нельзя игнорировать сильное недомогание, оно может означать серьезные проблемы со здоровьем! Если вы чувствуете давящую, жгучую боль в груди, отдающую в левую руку и лопатку и если у вас очень высокое или очень низкое давление, которое не получается привести в норму, немедленно обратитесь к врачу.

Для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний необходимо больше двигаться, правильно питаться (диета должна содержать большое количество магния, железа и витаминов), а также вести здоровый образ жизни — отказаться от курения, употребления алкоголя и наркотиков.

Читайте также:

Комментарии

Загрузка комментариев...