Пароль должен быть не менее 6 символов длиной.
*Поля, обязательные для заполнения.
В условиях пятидневной рабочей недели и отсутствия дачи, очень легко устроить себе полноценный отдых на природе в выходные. Достаточно приобрести палатку (если таковой нет в хозяйстве) да выбрать на карте подходящее место для ее установки. Желательно где-нибудь на берегу. Нам, сосновоборцам, вообще сказочно повезло: лесов и озер поблизости достаточно, плюс берег Финского залива в пешей доступности. Есть, правда места, где запрещено отдыхать с палатками и разводить костры. Об этом отдыхающих предупреждают большие информационные стенды — не промахнетесь.
Чтобы долго не думать, что брать на отдых, а что будет лишним грузом, «Маяк» составил для вас список необходимых вещей для похода выходного дня и даже недельного приключения. Собрав вещи заранее, вы сможете без проблем погрузиться в машину/маршрутку/электричку, закончив работу в пятницу, и уже через час-полтора наслаждаться свежим воздухом, шумом ветра в соснах и плеском прибрежной волны.
Если вы едете на отдых всего на пару дней, не собираетесь пересекать границу, ехать на поезде или лететь самолетом, то… документы все равно нужно взять! Как говорится, на всякий случай. Возьмите:
Погода в наших краях очень переменчива и непредсказуема, поэтому даже на пару дней нужно брать разные вещи: от купальника до теплой куртки. Собираем:
В зависимости от того, чем вы планируете заняться на отдыхе (например рыбачить), возьмите дополнительно «спецодежду»: костюм, накомарник, высокие сапоги и т. п.
Это очень важный пункт. Лучше взять лекарства на все случаи жизни и они вам не понадобятся, чем полдня сидеть в кустах или получить воспаление маленькой безобидной ранки. В аптечке обязательно должны быть:
Не забывайте и про лекарства, которые вы принимаете по назначению врача. Это особенно важно, если среди ваших родных и друзей есть кто-то с хроническими заболеваниями!
Опыт показывает, что самая необходимая вещь на походной кухне — это нож, если вы конечно не собираетесь освоить новый кулинарный прием и рубить хлеб с колбасой топором. Кроме ножа пригодится:
Основной принцип походной еды — она не должна портится без холодильника. Это не значит, что нужно брать с собой только лапшу быстрого приготовления. Но если вы собрались побаловать себя шашлычком, то мясо должно быть замариновано заранее, приготовлено и съедено в первый же день, иначе не миновать пищевого отравления. Конечно, существуют походные холодильники, но опыт показывает, что даже самые хорошие охлаждающие элементы спасут ваши продукты максимум на 1,5 суток. После этого холодильник станет бесполезным. Если ваш отдых продлится 2-3 дня, смело берите все, что привыкли есть и что в этот самый холодильник поместится. Если же вы отправляетесь в более длительное путешествие — тушенка и крупы вам в помощь!
Стандартный рацион группы в походе такой:
Соответственно берем с собой:
Все продукты нужно тщательно упаковать, так они дольше не испортятся и не подмокнут. Если соль уже продается в пластиковых баночках, то сахар и крупы необходимо пересыпать в специальную банку, а лучше в пластиковую бутылку из-под молока (с широким горлышком). Сыр и колбасу лучше всего завернуть в фольгу. Все остальное плотно закрываем в пластиковые пакеты, лучше сразу в два.
На каждого члена группы необходимо взять в общей сложности 600-650 грамм сухих (не приготовленных) продуктов на день.
На одного взрослого туриста в один прием пищи необходимо: круп, макарон по 90 г, геркулеса 70 г, манки 50 г, сыра, колбасы по 30 г, тушенки, шоколада, сухофруктов, галет/хлебцев по 50 г, сухого молока 20 г, сахар 30 г, чай 10 г. В супе на каждого должна быть 1 картофелина, четверть банки тушенки, треть морковки. Огурцы можно брать из расчета 2 шт на день.
Теперь чтобы посчитать необходимое количество того или иного продукта, умножайте норму на количество человек, а потом на количество дней.
Пример: на завтрак вы планируете готовить геркулес и манку через день. Поход продлится 8 дней, друзей-приятелей собралось 10 человек. Значит всего геркулеса нужно взять 70 г х 10 человек х 4 дня = 2800 г (берем 3 кг с запасом). Манки нужно взять 50х10х4=2 кг.
Также рассчитываем количество остальных продуктов. Намного больше брать не стоит: нормы усреднены, кто-то ест меньше. Ну и в конце концов, если вы не собираетесь забираться глубоко в лес или высоко в горы, всегда можно найти магазин с минимальным набором необходимых продуктов.
Внушительный список получился, не правда ли? Однако, не стоит думать, что с таким набором вы не сдвинетесь с места. Все личные вещи и хозяйственные мелочи легко поместятся в среднестатистический походный рюкзак объемом 60 литров (для сравнения — это объем двух обычных пакетов для мусора). А вот съестные припасы придется делить на всех (если ваш поход не предполагает поездку на автомобиле). Берите, что полегче. Например сгущенку делают в мягких упаковках, как майонез, что значительно уменьшает вес и объем продукта. Тушенку можно распределить между всеми взрослыми по паре банок. Скоропортящиеся продукты (хлеб, сыр овощи) берите только на первые два дня, потом докупите.
Ну и последнее: на все случаи жизни все равно не запасешься. В первый раз каких-то вещей может оказаться мало, а что-то будет невостребованным. Это нужно учесть и скорректировать ваш индивидуальный список на следующий поход. От чего точно нельзя отказываться, так это от теплых вещей: климат в последние годы становится все более непредсказуемым.
Всем читателям приятного отдыха! В следующий раз поговорим о принципах правильного обустройства походного лагеря.
Г. СОСНОВЫЙ БОР 21.04.2024 - 04:18
