Как известно, рацион может оказывать сильное влияние на наше самочувствие в течение дня. Если вы все чаще думаете о том, как устали и даже после отдыха сил не прибавляется, возможно стоит пересмотреть свой рацион. О том, какие пять продуктов способствуют ухудшению самочувствия
рассказывает
информационное издание «Доктор Питер».
1.
Жареное и жирное мясо
. Этот продукт опасен тем, что повышенное содержание жиров в нем может провоцировать хроническую усталость. Отказываться совсем от мяса, ...
Обычно про возобновляемые источники говорят как о спасительном круге для экологии нашей планеты. Действительно — они не выделяют продукты горения в воздух, не вредят озоновому слою и кажутся относительно безопасными. О том, почему это представление далеко от реальности,
пишет
«Российская газета».
— Все разговоры о возобновляемой и невозобновляемой энергетике — это скорее экологические манипуляции, поделилась мнением руководитель Дальневосточной лаборатории системного контроля за глобальными ...
В Рособрнадзоре планируют поменять подход к оценке региональных систем образования. О том, что именно изменится,
пишет
«Российская Газета».
На сегодняшний день в России действует система ранжирования регионов по местам при формировании рейтингов. Однако, с 2023 года Рособрнадзор собирается отказаться от ранжирования. Вместо этого планируется деление регионов на три группы в зависимости от показателей качества образования.
Помимо этого, оценка качества образования будет переориентирована на ...
Эксперты из Роспотребнадзора утверждают, что даже если сроки годности консервов в норме, но банка деформирована, то употреблять в пищу такой продукт может быть опасно. В чем опасность такого продукта
рассказывает
информационное издание «Доктор Питер».
Зачастую консервы — настоящее спасение для хозяек, когда нужно быстро приготовить ужин на всю семью. Или, когда магазин находится далеко, а продуктов дома не осталось. У многих людей дома хранятся различные мясные или рыбные консервы на всякий ...
Всем людям случалось испытывать чувство голода. В такие моменты хочется съесть любимый суп, салат или рагу. Все это относится к нашим вкусовым предпочтениям. Так, от голода человек может думать только сыре или пасте, но вряд ли откажется от бутербродов или каши.
Но бывает так, что человек вроде бы сыт, но определенный продукт все равно хочется. Это «хочу» может заставить его даже ночью в дождь выйти в магазин, хотя физически острой потребности в продукте нет. Так проявляется действие ...
Если донору, завещавшему свою печень после смерти другому пациенту, перевалило за сто лет, то получатся, что органы человека рассчитаны на более долгий срок функционирования? Итальянские хирурги подтверждают это на практике. До этого момента пересадка внутренних органов производилась только от 97-летних доноров,
пишет
«Российская Газета».
Свою печень для пересадки завещала женщина. Она давно оформила нотариальное распоряжение об использовании после своей смерти органов. Однако, никто не ...
На начальном этапе гипертонию зачастую не замечают, а ведь именно в это время патологию можно было бы взять на контроль. Если заранее обнаружить гипертонию, то возможно в дальнейшем снизить риски осложнений. Какие симптомы могут указать на развитие гипертонической болезни
объясняет
врач-кардиолог Азихон Аскаров изданию «Аргументы и факты».
В норме давление у человека не должно превышать 120 на 80 мм рт.ст. В крайнем случае, верхнюю границу нормы — 130 на 80. При более высоких показателях ...
Дополнительную прибавку к пенсии получат с 1 ноября бывшие летчики гражданской авиации и работники угольной промышленности —
пишут
«Известия». Перерасчет доплаты будет доступен для тех, кто обратился за ней в период с 1 июля по 1 октября нынешнего года, при этом обратившиеся уже должны были прекратить работу по специальности. Сама выплата зависит от стажа, размера и суммы страховых взносов, перечисленных предприятием.
Например, летчики в Пермском крае получат 21 891 рубль, шахтеры — 4021 ...
Специалисты считают, что приступ инсульта можно распознать задолго до его начала: главное не игнорировать симптомы,
пишет
информационное издание «Доктор Питер».
Под диагнозом «инсульт» понимают прекращение кровоснабжения какой-либо части головного мозга. Инсульт бывает ишемическим — когда клетки мозга начинают отмирать, так как поступление вместе с кровью кислорода и питательных веществ ограничивается. На ишемический инсульт приходится 85% всех случаев. Кроме того, инсульт бывает ...
Доцент кафедры ТПП РФ «Управление человеческими ресурсами» РЭУ имени Г. В. Плеханова Людмила Иванова-Швец рассказала о том, что ежемесячная выплата пенсий в ноябре пройдет с изменениями из-за праздничного Дня народного единства. В этот день не будут работать банки и почта,
пишет
агентство «Прайм».
«Выплаты или доставка пенсии каждому пенсионеру осуществляются по графику. В соответствии с приказом Минтруда России, если даты выплаты пенсии или ее доставка совпадают с праздничными или выходными ...
Известно, что курение очень губительно для наших легких и повреждает их необратимо. Также курение повышает риски серьезных заболеваний, в том числе и онкологических. Что будет происходить с организмом, если бросить курить —
рассказывает
информационное издание «Доктор Питер».
В первые 20 минут после последней выкуренной сигареты у человека заметно понизятся и придут в норму показатели пульса. Дело в том, что никотин стимулирует выброс адреналина, что в свою очередь увеличивает частоту ...
Упрощенный порядок регистрации вакцин и лекарств от коронавируса будет продлен еще на один год — до 1 января 2024 года. Соответствующие поправки к постановлению №441 подготовлены Минздравом России,
сообщает
«Российская Газета».
Медиков по-прежнему волнует способность коронавируса изменяться. Новые штаммы вируса способны уходить от ответа иммунитета привитых и переболевших ранее людей. Во всем мире фармакологи продолжают поиск и разработку новых средств для борьбы с ...
Известный факт, что перенесенный коронавирус приводит к возникновению или прогрессированию заболеваний сердца и сосудов. Риск сохраняется даже тогда, когда заболевание человек перенес в легкой форме. О том, какие проблемы в работе сердечно-сосудистой системы встречаются после ковида чаще всего и как защититься от них, рассказал врач-кардиолог «Инвитро» Гасан Махмудов —
пишет
«Российская Газета».
«Чаще всего в период после перенесенного COVID-19, а иногда и в процессе болезни диагностируются: ...
Власти Ленинградской области утвердили расширение мер социальной помощи семьям мобилизованных граждан — об этом
сообщает
«Российская Газета».
Пакет утвержденных мер касается детей всех возрастов. Детям дошкольного возраста будут без очереди предоставлять места в детских садах, а также льготу по их оплате — она составит 75% от полной стоимости.
Ученикам 5-11 классов предоставят бесплатное питание в школах. Также дети мобилизованных граждан могут быть вне очереди приняты в лицеи и в ...
Для здоровья костей и суставов необходимы кальций и калий. О том, какие фрукты нужно есть, чтобы избежать артрита —
рассказывает
британское издание Express.
От симптомов артрита страдают миллионы людей. Чаще всего он проявляется болью в суставах, отеками и нарушениями подвижности. Заболевание мешает человеку заниматься привычными для него делами, а также сильно снижает качество жизни. Человеку может быть больно или сложно долго ходить, сидеть и выполнять физические упражнения.
Чаще всего ...
Министр Антон Котяков заявил, что правительство рассматривает документы о трудовых льготах, которые разработал Минтруд. Льготы коснутся жен и мужей мобилизованных граждан,
сообщает
«Российская Газета».
Уточняется, что если в семье один родитель мобилизован и при этом есть дети, не достигшие возраста 14 лет, то второго родителя нельзя будет привлечь к сверхурочной работе, а также к работе в выходные и праздники. Также нельзя направлять второго родителя в командировки.
Кроме того, при ...
Эндокринолог Зухра Павлова рассказала, как лишние килограммы могут навредить здоровью, пишет
издание
«Доктор Питер».
Казалось бы, все знают, что лишний вес — это угроза для здоровья. У человека с лишним весом падает активность, становится сложнее заниматься спортом, он больше подвержен болезням костей и суставов, а также болезням сердечно-сосудистой системы. Кроме того, чем полнее человек, тем выше вероятность образования у него в сосудах холестериновых бляшек, которые могут в дальнейшем ...
Не стало космонавта Валерия Полякова, Героя Советского Союза, Героя Российской Федерации, обладателя мирового рекорда самого длительного космического полета,
пишет
«Российская Газета».
Валерий Владимирович Поляков родился 27 апреля 1942 года в Туле. Окончил Московский мединститут имени И.М.Сеченова в 1965 году, а в 1971 — начал работать в Институте медико-биологических проблем. Валерий Поляков мечтал полететь в космос. Вдохновившись примером коллеги — первого в мире врача-космонавта Бориса ...
С нынешнего учебного года в школах Санкт-Петербурга планируется расширить перечень программ дополнительного образования: в каждом учебном заведении будет работать свой театр, музей и спортивный клуб. Такую задачу поставили городские чиновники,
пишет
«Российская газета».
На сегодняшний день в школах действует 250 аккредитованных театров и 237 музеев. В учебных заведениях, где имеется только комната боевой славы или театральный кружок, педагогам предстоит расширить существующие форматы. Помимо ...
Ожидается, что период национального траура продлится 10 дней,
сообщает
телеканал Sky News. Ранее Букингемский дворец сообщил, что королева Елизавета II скончалась в возрасте 96 лет в Шотландии. Смерть королевы положила конец самому продолжительному правлению в британской истории. Она также была старейшим главой государства в мире.
«Период национального траура начался, он продлится до похорон, которые, как ожидается, пройдут через 10 дней после смерти королевы», — говорится в сообщении ...
Врач-гастроэнтеролог Сергей Вялов сообщил, что употребление безалкогольного пива улучшает работу желудочно-кишечного тракта и благоприятно влияет на микробиом кишечника,
пишет
«Газета.Ru».
Эксперт ссылается на данные научных исследований, которые доказывают пользу употребления безалкогольного или слабоалкогольного пива. Речь идет об умеренных количествах. Напиток способен улучшить работу желудка и кишечника.
«Безалкогольное пиво благоприятно влияет на микробиом кишечника, который в ответе за ...
Психологи объяснили, как влияет внешность, поведение и образ жизни на психологический возраст человека,
пишет
издание «Доктор Питер». Обычно под психологическим возрастом люди понимают уровень психического развития и накопленный к определенному возрасту жизненный опыт. Психологи же дают несколько другое определение.
По словам психолога Анастасии Пономаренко, психологический возраст зависит от восприятия человеком самого себя, а также от его жизненных целей. Если человек ставит перед собой ...
После исторического пика в марте мировые цены на продовольствие продолжают падать. Однако, специалисты предупреждают, что это временное явление: колебания климата, аномальная жара, сокращение производства удобрений и новые экологические инициативы отдельные стран снова приведут к росту цен. Это не затронет Россию — изменения климата пойдут нам на пользу,
сообщает
«Российская газета».
В августе цены на базовые продукты снова снизились на 1,9%. Также в Продовольственной и сельскохозяйственной ...
Согласно исследованию, опубликованному в четверг в журнале Communications Earth & Environment исследователями из Гарвардского и Вашингтонского университетов, к 2100 году количество случаев аномальной жары увеличится как минимум в три раза,
сообщает
телеканал CNN.
Новое исследование показало, что опасный для человека уровень жары будет поражать большую часть мира в 3-10 раз чаще из-за изменений климата, вызванных бурной деятельностью человека.
По прогнозам ученых, аномально жаркая погода ждет ...
В заявке комитета по тарифам Санкт-Петербурга на формирование бюджета 2023 года значится рост коммунальных тарифов на 7,7%-7,8% в зависимости от типа дома,
пишет
издание «Фонтанка».
По словам специалистов из экономического блока, именно такие цифры присутствуют в заявке, которая будет рассмотрена в рамках нулевых чтений городского бюджета. «Лидером» подорожания станет электричество — его цену было предложено поднять на 9%. Не отстает и горячая вода — она может вырасти в цене на 8%.
Расчеты ...
Гастроэнтеролог Сергей Лопатин рассказал, какие продукты при заморозке могут стать опасными для организма,
пишет
информационное издание «Доктор Питер».
В теории заморозке могут быть подвержены любые продукты питания, но не все из них сохранят ту же пользу и аппетитный внешний вид, что и до заморозки. Не стоит подвергать заморозке овощи с большим процентом содержания воды, потому что после морозильной камеры они потеряют свои вкусовые качества. Тоже самое касается и свежей зелени: после ...
Специалисты назвали продукт, который поможет снизить риск преждевременной смерти в любом возрасте,
сообщает
британское издание Express.
Универсального решения для достижения долголетия на сегодняшний день пока не существует. Важен комплексный подход, так как на продолжительность жизни влияет множество факторов: генетика, уровень стресса, состояние экологии, хронические болезни, образ жизни и питание человека. Причем от питания, по мнению экспертов, длительность жизни зависит в первую очередь. ...
Общественная палата (ОП) направила в рабочую группу «Социальная политика» Госсовета предложения по стимулированию рождаемости в России,
пишут
«Известия».
Как сообщает глава профильной комиссии ОП РФ Сергей Рыбальченко, Общественная палата России предложила выплату в размере 1 млн рублей при рождении третьего и последующих детей. «Экспертная оценка показывает, что только за счет этой меры дополнительно ежегодно будет рождаться более 100 тыс. детей», — рассказал он.
Среди инициатив ...
